❤️互相交流❤️\ ?好吃好開心?...
❤️互相交流❤️\ ?好吃好開心?\ \ #蕎翎 #nurse #職業衛生護理師 @ 涮乃葉-台中大遠百店
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?鐵板燒減輕負擔的二多二少\ \ #外食族 健康飲食的選擇很有限，我個人滿偏愛吃鐵板燒的，因為至少纖維是足夠的！#大埔 是平價的鐵板燒，分店多好尋找，尤其加菜不加價深得人心，並且我一定要求白飯半碗！\ \ 要注意的部份就是「調味及用油」，一公克的油脂熱量約9大卡，店家隨便炒一項目測用油至少15公克以上
（油脂熱量約150大卡）所以提醒大家，請告知「少油少鹽，多菜多蒜」炒起來有蒜香又能大大減輕負擔，我的豬肉炒起來就沒有很深的醬油色，熱量也能掌握在500-600大卡左右唷！\ \ #平價美食 #外食 #大埔鐵板燒 #蛋白質 #熱量節省法 #蛋白質 #纖維 #高麗菜 #豆芽 #青菜 #Peggy自製卡路里圖文 #Peggy減肥後の新生活
\ Night #chill #busy2moro #instamood #mood #models #instamodels #asiamodel #legs #chill #lovelysis #weekend #bath #bathtub #loveexo\
\ CWT52D1~~ 先速個雙喵 <3 \ 晚點還有妹妹主人的團哦~~////\ Nekoparaiten~~Nekopara <3 <3\ ----------\ 草莓 / 絕對薙肉-Niwa Nagi cosplayer\ 椰子 / 我肚子好痛鼻水流不停\ 攝影感謝 /Cheng H
sien Lin \ 小精靈感謝 / 藤炎凪\ ---------\ #NEKO #ネコぱら #貓娘樂園 #Nekopara\ #巧克力與香草 #巧克力與香子蘭 #Nekoparaiten #ネコぱらいてん\ #FRAISE #草莓 #Strawberry #ショコラ \ #バニラ #Chocola #Vanilla #椰子\ #女僕 #女僕咖啡廳 #Maid #メイドさん #Meido #黑絲 #萌 #蘿莉 #動漫 #Anime #Manga #COSPLAY #COSPLAYER #애니메이션\
?［再一塊吧ing永和店］\ ? #didi?新北\ 永和區這附近的美食超多?\ 這家 #再一塊吧ing永和店 ?\ 也是一直我的口袋名單之一??\ 位在永安市場捷運站周邊美食\ 出捷運站?直接穿過圖書館！\ 在四號公園旁邊，提供多樣的美式餐點！\ .\ ?滑滑炒蛋有機時蔬時光ɴᴛ259(可特製蛋奶素
)\ 雖然店家並沒有提供太多的全素、蛋奶素餐點?\ 不過還是很感謝??老闆把這個餐點客製成蛋奶素?\ 就把原本的肉去掉，換成很多的菇菇????\ 吐司是純手工的酵母麵包，蔓越莓口味\ 可以搭配滑蛋一起吃，整個吃完超飽?\ .\ ?厚切豬排捲餅ɴᴛ229\ 有百菇沙拉?、薯條?、豬排生菜起司捲餅！\ 友人說沙拉超大份，上面有超多生菜跟金針菇(⊙o⊙)\ .\ ?花生岩漿吐司ɴᴛ85\ 這道餐點完全是店家招牌，看每桌都有點這道餐點！\ 法式吐司淋上濃郁花生?醬及煉乳\ 無敵邪惡但又超好吃?\ .\ ?起司薯餅ɴᴛ60\ 三塊酥脆的薯餅，搭配香濃起司?️\ .\ ?宇治金時抹茶牛奶ɴᴛ70\ ?蔓越莓蘋果茶ɴᴛ60\ .\ ?再一塊吧ing永和店\ ?新北市永和區得和路20號\ (永安市場?捷運站 步行??♀️5-6ᴍɪɴ）\ ☎️(02)3151-1658\ ⏰9:00-17:00(最後入場16:00)\ ?店家?? @togethe_love\ .\ -----?相關標籤?-----\ #滴滴♥️吃早餐\ .\ #taipei #taipeifood #breakfast\ #instafood #instadaily #yummyday\ #2eat2gether #foodie #fooddiary \ #foodporn #popyummy #yummy\ #新北 #新北市 #新北美食 #永和區\ #永和美食 #永和早餐 #永和早午餐\ #永安市場捷運站 #永安市場捷運站美食 @ 再一塊吧ing 永和店
外食久了偶爾也要來點清爽的#低卡餐盒 #隨主飡 一直都是#外送 熱門店家 訂餐還可以透過line
超級方便的~ #塔香澄汁嫩雞腿 ₦₮➊⓿⓿ 雞腿真的超嫩超多汁 搭配特製醬汁 每一口都是幸福的味道 整個辦公室瀰漫很舒服的食物味 健康清淡 蔬菜僅做簡單川燙 另外搭配自選醬料(任選) 日式胡麻醬/翠綠和風醬/蜂蜜芥末醬 美式塔塔醬/泰式酸甜醬 地瓜是地瓜泥 如果可以選擇原塊會更好 紫米飯份量很足夠 男同事表示慢慢咀嚼是有飽足感的 營養滿分 唯一缺點 我會比較喜歡川燙的青菜可以加一點鹽花 因為另外用醬料感覺好像不是很輕食 (像我選擇塔塔醬 就吃的有點罪惡haha) 可透過#foodpanda #UberEats 訂購 - #隨主飡法式水煮專賣 ⌚️11:30-13:30，17:00-19:00 ☎️0923 661 214 台中市西屯區西屯路二段255-1號 #popyummy #popyummy台中 #foodie #台中美食 #igfood #instafood #taichungfood #相機食先 #taiwanfood #水煮餐 #台中水煮餐盒 #低脂餐
上星期去做了 #音波拉皮， 有感於最近實在太操勞加上年近三十，嘴邊肉開始不受控往下掉，就算化了妝看起來
還是有點累累的，只好認命的到醫美診所報到ORZ ． 活了這麼大還沒做過微整型，上網查了各式各樣的資訊和風險，搞得我踏進 #優佳美時尚診所 諮詢前好緊張QQ 還好這次幫我操作的 #陳國玉醫師 很專業又很親切，我緊張兮兮的大概問了十幾個問題，還很厚臉皮的問醫師對新聞上失敗案例有什麼看法（沒辦法我真心緊張XD） 但 #陳國玉醫師 都很有耐心的慢慢回答，還拿出手機給我看自家員工音波拉皮完的成效。 很好！自己員工都做得這麼成功，那我就放心了～ 音波拉皮做到一半，陳國玉醫師先讓我看一下差別，照鏡子發現，做完的那一邊真的有往上拉，眼尾跟嘴角最明顯。 ． 做完之後大約會有1~2星期修復期，臉會有點腫腫的，不過不影響化妝跟生活起居，我還是可以好好的工作吃飯，而且感覺臉有在逐漸往上，法令紋跟嘴邊紋路都比較少一些，大約1~3個月左右就可以完全看到成效。 好期待之後的成果，1個月後再來分享！