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\ 【精力湯】:\ 別看這碗顏色不起眼的精力湯,食材有黑豆、黑糙米、鷹嘴豆、藜麥、薑黃、數顆堅果、加上一些溫開水一起攪打成精力湯,要給最近壓力很大的媽媽補充足夠的營養^_^\ \ Ps:有腎功能不好的朋友穀類含磷較高,請適量攝取,勿過量,以免造成腎臟負擔喔!\ \ #黑豆黑糙米(兩者胺基酸互補)

\ #鷹嘴豆\ #藜麥\ #薑黃\ #堅果\

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\ 今天去了微媞時尚診所\ 來去 #肉毒小臉 #腋下和比基尼除毛\ 這裡環境好舒適???\ 醫師好貼心又溫柔?\ 覺得除毛後好清爽✌️✌️✌️\ 期待一個月後看到Nini小臉\

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\ 睡前來分享我最近的小秘密吧?\ 常常熬夜累累姐妹聚會偶爾又喝喝酒?\ 還是要保養一下自己?來吃個MACA蠔蜆菁華提神補氣囉☺️?\ #提神 #補氣 #身體好 #晚安\


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治便秘神器! #涼的繪圖記事本 #胖胖#奶茶#早餐店#霜淇淋#路邊攤#便秘#拉肚子

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Therapy time! Let's smile ~ #therapydog #therapy #

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別在問我腿怎麼練的,屁股怎麼練的比較翹,加入X55行列 整堂課重拍High音樂配合squat的動作組合

轟炸你的大腿跟屁股 對課程有興趣可私我唷 Caden現階段將於八月正式岡山開課 高雄的朋友別急,小的第四季將於高雄各廠館服務各位唷 #squat #lunge #X55 #radical #fitness #workout

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應該算是第一次喝鹹豆漿, 在清漿中加入醋與辣油, 口感像蛋花湯,還蠻好喝的耶~ #soy #soyb

ean #soybeans #soybeanmilk #soya #taiwan #food #instafood #soup #ミルク #豆 #豆乳 #豆漿 #鹹豆漿 #早餐 #朝 #朝食 #台灣 #우유

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緩慢逆肘轉 哈哈⋯ #reformerz #maniafaith #bboysour #powermo

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