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兩人早餐，哥哥回來真好，希望過年期間我們不要吵架兩個人吃早餐的好處就是一餐可以吃到兩個口味！ — 蔓越梅起司鮮奶吃起來只有蔓越梅酸酸的味道，品樂坊口感不紮實不是我愛的那種，所以這顆不會回購～ 福圓號桂圓紅豆，紅豆很多～口感我也好喜歡，但是桂圓味道完全蓋過紅豆，覺得它們兩個味道合不起來，他們不是好朋友 — 紀錄早餐的習慣四個多月快五個月了，發現越來越有動力起床和弄早餐，更令人開心的是不吃早餐的家人偶爾還會好奇我吃什麼，然後和我一起吃，甚至看到餅皮、包子饅頭或盤子的時候想到我，突然想到上學期看了一堆餐桌時間的文獻，連結到自己的生活，深深體會到「改善家人關係可以從餐桌開始」，這不是紙上談兵的結果，是真真切切的發生在我身上。 #飲食日記 #飲食記錄 #飲食 #健康 #健康飲食 #健康早餐 #早餐 #早餐時間 #早餐時光 #早餐日記 #早餐吃什麼 #好好吃早餐 #好的一天從好好吃早餐開始 #早安#在家吃早餐 #food #foodie #fooddiary #fooddaily #morning #2eat2gether#福圓號 #品樂坊 #桂圓紅豆 #蔓越梅鮮奶饅頭 #香蕉 #白葡萄 #番茄 #黑咖啡 #真愛吃饅頭

重要的就是「保濕補水」，可是我卻是個非常「討厭喝水」的人‍♀️ 我討厭喝水的原因不外乎就是「水沒有味道」！但也別想喝飲料，不健康之餘是我非常怕胖！！！！ 於是每到這個時候我的皮膚就會開始出現狀況 但老天爺似乎聽到我的困境，幫我找到了救星 ： @grassphere 把果乾以輕環保的包裝再附上一個簡約輕巧的隨身瓶，還提供20種的口味任選耶！ 只要把果乾泡入水中再加進隨身瓶，就可以喝到淡淡的「果香味」，輕鬆解決了我討厭喝水的問題！完全是自然無添加的輕保養聖品呀～ 而且在這個冷冷的天氣裡，也可以用「熱泡」的方式，溫暖整個身子 尤其對女性而言，熱熱喝才是養身之道～ （重點請筆記！） . . 非常推薦給跟我一樣不愛喝水的大家！換種方式補水才是聰明人！. ✔️官網_https://www.grassphere.com/ ✔️小草作FB_https://www.facebook.com/grassphere/ . - #秋冬 #補水 #保水 #香草果乾水 #花果水 #無添加輕保養香草飲 #輕保養 #小草作 #grassphere #spawater #herb #herbalwater #herb #water #flower #DetoxWater #HerbalWater

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