\ 嗨鼓鼓好久不見～～\ \ 今...
\ 嗨鼓鼓好久不見～～\ \ 今天謝謝竹北的朋友，很熱很帥很爽啦。下次見！\ \ 714 歌單\ 1.就請你把我乾杯吧\ 2.內臟派對\ 3.浮腫的心\ 4.台北台北\ 5.今夜我聽著你們的歌爆炸\ 6.參絞刑\ \ #八十八顆芭樂籽 #88balaz #鼓鼓 #新月沙灣 #
搖滾樂\
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\ 根據車輛測試研究中心的資料，新車、有皮椅或裝修的車汽車內部會有「甲醛」及「苯」逸散，尤其甲醛又是致癌、致敏物，對身體更是不健康，還是少吸微妙啊！\ \ #預購價格1680只到今天\ #BRISE #M1\ #車用空氣清淨機\
\ 常有人跟我說：（你其實不用畫這麼複雜，以你的能力畫簡單點其實也很好看。你覺得呢？）\ \ 這句話當真一頭棒喝的敲醒了我！曾幾何時我得確把一切都想得太瑣事了。\ \ 於是，我拿起了畫筆，仔細的畫下6個不同心思的貓，\ 希望大家看到都能感受到插畫家筆下所創作的每隻貓所想要表達的各種表情與奧妙。\
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\ 醫者仁心。\ \ 高雄市民生醫院前院長、泌尿科醫師蘇健裕\ 3年多前確診患大腸癌，\ 25次放療、46次化療、42次標靶與7次手術，\ 癌細胞仍四處擴散，\ 住進安寧病房，\ 並為自己辦了一場「人生的畢業典禮」\ 家人頒給他畢業證書-不虛此生。\ 最後的最後，\ 蘇醫生還是拖著病
體，\ 從自身，提醒大家安寧的需要與重要性。\ \ 「我人生已走到這樣了，盼最後這段路，用我的餘生，讓政府與社會更重視與看到安寧的需要。」\ \ 推薦閱讀:\ 癌末醫打嗎啡奮力坐起 「盼藉由我看見安寧」\ https://goo.gl/ZwKNou\ 妻推輪椅赴診間 癌末醫化療仍披白袍行醫\ https://goo.gl/5pehsv\ \ 什麼是「安寧療護」?\ 在疾病末期不做侵入性的無效治療、\ 而是給予「緩和症狀」的醫療方式，\ 讓病人有尊嚴的走向人生的終點，\ 並和家人好好的道別，是安寧療護的核心精神\ 在正式成為「高齡社會」的台灣\ 已是重要命題。\ \ 更多資訊:\ 安寧照顧基金會\ 高雄市立民生醫院\ \ #好感動 #請分享 #安寧照顧 #安寧療護 #用餘生去愛\
\ 從知道這消息開始，就一直很期待4月1日的到來！\ .\ 作者達瑞也是我的書的主編，並不是因為他是我的主編的關係所以期待。而是因為我曾經閱讀過幾篇他在blog或是社群上的文字，非常厲害，而且拳拳到肉、到心。十分深刻。\ .\ 真的好期待4月1日的到來，我想要讀達瑞的詩集《困難》。\ \ #
達瑞\ #詩\ #困難\ #逗點文創結社\ \ #達瑞的詩集\ #等了很久很久才出版\ #讀字詩生活三餘開始預購\ \ 困難的是時間／困難的是記憶／\ 窗外是無以為繼的風景／每一種孤獨皆完好如初。 \ \ 反覆推敲，臨摹困難百味，\ 以詩意對諸多無解的生命難題點頭示好。\ 二十年過去，達瑞首部詩集。\ \ __________\ \ ■ 精裝版純黑意念詩集\ ■ 預購版本為作者親簽本\ ■ 紙本書特典：書腰上的序文（電子版無收錄）\ ■ 預購店家：讀字書店、詩生活-詩人雜貨店、三餘書店 TaKaoBooks（3/21-28，得視店家稍微延長幾天，四月一日沒有愚人，全台正式上市！）\ \ 「或許根本問題不在於年紀。當我們面對某種落失、寂寥以及不可得（固然每個人耐受程度有異但總有那刻），時間就不會站在自己這邊，顯得冰冷而快速，難以招架。」\ \ __________\ \ ■〈靜坐〉—與愛情靜默於時代的中心\ \ 秋的意念自雨中走來\ 彼此的憂傷碎了，積塵更深，\ 情緒的往返更久一些，\ 終究無法得知每一哀愁之隱喻\ 窗外列車穿過憂傷的色澤，\ 動盪的意識，我們到過與始終未及的\ 記憶恢復於天空最遠的一端\ 離開了又回來：關於愛的理論與實踐，\ 關於淡忘的紀念日及某些神秘的淚水\ 周圍盡是無可轉圜的語氣\ 無人掌權的時代意義之外，\ 我們復被時間圍觀著—\ 藏書、字跡、杯緣的茶垢\ 舊日理想正輕輕衰微，\ 你說此刻已在最頹危的風勢裡了\ 所有消失都找回各自的理由\ 每日緩緩熄滅，彼此\ 靜候對方的表態\
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我會加強在小腿及肘膝關節部位 本身小腿兩側乾到肌膚紋路明顯 無光澤 肘膝部位因常做核心運動折磨他們或趴著追劇 手肘觸感就像菜瓜布一樣 哈哈哈噓 別摸 持續幾週每天洗完澡後使用 皮膚真的有改善 觸感好很多 滑嫩滑嫩 溫和去角質及保濕的功效還不錯 每次擦完皮膚都會有柔嫩保濕的感覺 這瓶也很推薦前胸後背有痘痘/痘疤困擾的人 我個人覺得對於改善皮膚粗糙滿有感的 在意的肌膚部位變得比較平滑有光澤 是一款四季都適用的身體乳 @paulaschoice_tw #寶拉珍選 #水楊酸身體乳
⚕️繼續聊聊下背痛： 為什麼明明每天去熱敷、電療、超音波、雷射，但是腰痛都不會好？ 讓
我來分享一篇在2019年的7月才出來的文章來告訴各位答案吧 這篇文獻篩選出並綜合分析了4篇針對慢性下背痛的高品質臨床診療指引 (Clinical practice guideline) 接下來會解釋一下為什麼這篇文獻很厲害，如果你不想知道就跳到分隔線下面直接看答案吧！ 臨床診療指引(Clinical practice guideline) 是綜合了各研究的成果所得出的一個結論，它本身就是所有相關研究的精華，所以說接下來要分享的這篇文章則是精華中的精華！ ————————-我是分隔線———————— 答案要來囉 在文章裡的 慢性下背痛治療建議 會分成四大建議分級，分別是： 1️⃣不要做 (DON’T DO) 2️⃣不確定 (DON NOT KNOW) 3️⃣可以做 (MIGHT DO) 4️⃣一定要做 (DO) 在復健科常見的治療方式 電療、超音波、雷射等等的儀器治療 全部都是被歸類在➡️不要做⬅️這個分級裡的！！！ 那冰敷或熱敷呢？ 這個在文章裡是被認為屬於病人自我管理的方式，不應該是由專業醫療人員所提供 換句話說就是「你自己在家就可以做了，所以不要浪費專業人員治療的時間。」 （這部分真的謝謝健保啊～～） ☀️那健保復健的都不要做，那應該做什麼？☀️ 礙於篇幅上的考量，有興趣想要知道的可以留意下一篇的發文，會把剩下的三個治療建議分級講完喔！ 以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊，有興趣了解可以追蹤分享及留言告訴我你想知道什麼內容喔！ #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #下背痛 #腰痛
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這一次終於要出第一本男角寫真了RRRR 最近太忙了一直沒有時間宣傳嗷嗷 會有想入手的太太嗎Q口Q 帶我回家)X #戀與 #style #handsome #koreanmakeup #korean #LoveandProducer #千爺 #chihirosama #cosplayboy #mrlovequeenschoice #otomegames #周棋洛 #kiro #mrlovequeenschoicekiro #恋与制作人周棋洛 #恋与制作人 #周棋洛cos #恋与制作人cos
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