壞拿鐵☕️又再度出現啦??\ 本週...
壞拿鐵☕️又再度出現啦??\ 本週連續四天都在這兒\ 又要繼續過著美國時間了?\ -\ 用這張有老鼠耳朵的拿鐵\ ㊗️有情人的寶寶們情人節快樂?\ 沒情人也沒關係就來18找我一起當快樂的單身狗（？）?\ #18tc #壞拿鐵 \ #鼠年 #鼠年大吉 \ #情人節 #情人節快樂 \ #這天除了工作都不出
門了?
壞拿鐵☕️又再度出現啦??\ 本週連續四天都在這兒\ 又要繼續過著美國時間了?\ -\ 用這張有老鼠耳朵的拿鐵\ ㊗️有情人的寶寶們情人節快樂?\ 沒情人也沒關係就來18找我一起當快樂的單身狗（？）?\ #18tc #壞拿鐵 \ #鼠年 #鼠年大吉 \ #情人節 #情人節快樂 \ #這天除了工作都不出
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☀️你不用嗎？#學費補助3年最高7萬、#勞動部挺你、課程真的超級多..\ \ #三年七萬\ #3年7萬\ #產業人才投資方案\ #職訓局課程
\ 這家已經在口袋名單很久了\ 趁著天氣冷氣團來襲 去吃小丘冬季限定的\ 暖呼呼芝麻糊☀️因為是非用餐時間\ 店內只有我一個客人?本來是要吃咖喱的\ 但已經先餵飽肚子才去ㅋㅋㅋ \ 點了期待很久的芝麻糊 真的跟傳說中一樣濃郁 吃了暖到心坎裡❤️\ 算是微甜 店家還會附上飛機✈️餅乾\ 想
念小時候芝麻糊的味道可以來試看看 \ \ 另一個就是雞蛋布丁了\ 綿密的口感有點像是我喜歡的布蕾\ \ 下次一定要空著胃來吃小丘的招牌咖喱?\ \ ✨小丘chiu \ ☎️0972-445-034\ ?焦糖雞蛋布丁?80\ /芝麻糊?95\ （內用低消任一品項）\ ?台北市大安區泰順街40巷2號1樓\ ⏰12:00-20:00（每週一公休）\ #台北美食 #新北美食 #4foodie #howsayhow #單眼女孩的吃貨日常 #網美景點 #文青咖啡廳 #師大美食 #師大夜市 #芝麻糊 #焦糖雞蛋布丁 #小丘咖喱 #咖喱控\
\ 明天要做很緊張的事情，來冥想一下，深呼吸～? \ \ #明天跟大家說 \ #加油 \ #不緊張 \ #深呼吸\
其實我不是禿頭????????♂️??♂️\ -\ ???狂賀???\ @showshowma\ 小隻馬的部落格上線啦！！！\ -\ 如果喜歡我的作品\ 歡迎幫我ig @walker_blue_ 追蹤按讚分享\ 或去臉書粉專點個讚或追蹤或分享喔！\ 不想錯過沃克不露的發文，可以點選貼文右上角的
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如果你心裡有我，我想陪你到你心跳停止的那天 . . （聽起來有點可怕，但對於醫療界的人來說蠻浪漫的）
. . . 以前上解剖課時做了個實驗，如果你把青蛙的心臟放在正確的電解質及酸鹼值的水裡，可以持續跳動很久很久喔！ . . . #心跳 #heartbeat #海枯石爛 #撩男 #撩男語錄 #語錄 #愛情語錄 #戀愛 #戀愛語錄 #小語 #心情小語 #浪漫 #護理師 #護士 #護理師日常 #醫療業 #醫事人員 #醫療人員 #醫療護理 #護理人員 #醫院 #醫療 #解剖 #小知識 #分享 #制服 #護士服 #nurse #life #uniform
現在女生在科技發達的時代真的越來越幸福了～ 不曉得大部分的人有沒有跟我一樣的困擾… 天生骨盆肌不發達，
比較容易頻尿，甚至打噴嚏還會漏尿個幾滴 半夜睡不好都要起床上廁所。 而漏尿、頻尿是男女都有可能發生的事！ 我也有認識的男生朋友有頻尿的問題～ 這都是因為#骨盆肌 衰退弱化或不強壯的緣故。 其實，這些狀況都是可以改善的！ @悠美Beauty Forever有個很厲害的機器：BTL EMSELLA®骨盆儀！ #幸福椅 愈做愈幸福的概念 >>> bit.ly/38M6hYw 坐在上面#28分鐘 很簡單就能改善這些問題。 它原理是用電磁波刺激骨盆肌， 過程其實滿舒服的，看看雜誌半小時一下就過了～ 骨盆肌肉本來就是很難運動到的地方， 聽說做一次骨盆儀療程等於做一萬二千次凱格爾運動耶！！！ 我做完的心得～超滿意！！！半夜不會再起床上廁所，一覺到天亮❤ 男生女生都可以接受骨盆儀療程喔～ 而且我只做一次就有明顯的效果真的很驚訝！解決生活上很多的不方便～ 「悠美診所」骨盆儀是全台灣首度引進， 目前有在做新客活動，大家有困擾的可以來試試~保證會愛上！ #Emsella #保養#28分鐘享受自在生活 #骨盆儀 #非侵入性#BTL #輕鬆坐著治療 #凱格爾運動#鍛鍊#盆底肌 #悠美診所 Line官方帳號：lihi.cc/01wIJ/4 Instagram：https://goo.gl/LeYQ4x 免付費客服專線：0800-000-593 YouTube訂閱頻道：https://reurl.cc/yqo98
想要水嫩Q彈透亮肌嗎？ 不外乎外擦還要內飲呀！ 這次喝Vivi Life薇萊芙三品項-膠原三肽彈力蛋白
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Mars 戰神 BCAA 支鏈胺基酸 蜂蜜檸檬風味 (300克/20份) 有三鐵賽事時我必備的補給品
絕對帶著BCAA，天氣炎熱水份大量流失並需要肌耐力長時間的表現，這單份包裝的「Mars 戰神 BCAA 」可讓我在最及時又快速的補給下，繼續往前衝！ 每份有7g的BCAA並富含高單位的專利海洋深層水(電解質) 深海天然礦物質。 深海礦物質是補充電解質鈣鎂鈉鉀的最佳選擇！ BCAA支鏈胺基酸 支鏈胺基酸BCAA是必需胺基酸有三種： 纈胺酸(Valine) 白胺酸(Leucine) 異白胺酸(Isoleucine) 而三種支鏈胺基酸的黃金比例「2:1:1」，人體不能自行製造，因此必需從飲食中吸收。 可以恢復身體的水份和電解質、快速恢復肝醣儲備、增強肌肉耐力和重建肌肉內的蛋白質。 BCAA是肌肉蛋白質很重要部分，身體需要燃料和能量時便以BCAA作為能源；當血液中的BCAA不足夠時，便會由肌肉中釋出BCAA作能量。 運動前補充BCAA，可以防止肌肉疲勞和修復在運動而損耗的肌肉組織。 L-麩醯胺酸是合成DNA的基質之一，可促進體內蛋白質合成，幫助維持氮平衡 全方位維生素B群精神旺盛，活力不倦怠 維生素B1、B2幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能 鹼素神經系統、黏膜及消化系統的健康 維生素B6、B12有助於維持胺基酸正常代謝，助於紅血球維持正常型態 生物素有助於脂肪與肝醣的合成 泛酸有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝 當然不止三鐵賽可以補充，一般健身運動，也是很適宜的補給品！ #Mars#戰神#BCAA#支鏈胺基酸#健身#運動#spartan#三鐵#triathlon#training#sport @taiwannutrition @mars.taiwan @suntan_factory