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#過年送禮自用兩相宜推薦\ 尾牙季累到一個炸\ 一定要好好善待一下自己❤\ 最近認真喝 #熬雞精 \ 不只可提升免疫力，讓我在天氣多變下，減少感冒次數\ 還有高濃度天然的 #膠原蛋白，讓皮膚水水嫩嫩\ \ 是上班族、年長者、小產、產後媽咪的日常保養品???\ -----\ ?熬雞精?\ 整整熬煮15-
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?學員七週減去8公斤\ \ 霖是個認真工作的女生，因為生活作息讓她的體重持續累積，但從來沒有特別想要減重，隨著工作壓力的遞增，健康情形每況愈下，藉由同事的鼓勵啟動 #飲食調整體重管理計劃 \ \ 協助她規劃適合的每日熱量約1500大卡左右，食物結構以原型食物為主，減少精緻碳水的攝取，提升喝水比例，分配
三餐的飲食份量，適當的搭配營養工作補位均衡的缺口，一天至少三餐及二次點心，七週後健康的減掉8公斤，進度持續中?\ \ 其中也做了飲食觀念和知識的學習，Peggy希望學員們不是瘦下來而已，是要懂得怎麼健康飲食，藉此就能很容易的維持體重☝️\ —\ 歡迎翻閱 #Peggy的學員故事本\ 我的IG➡️ @u2566u \ 我的FB➡️ peggy減肥後の新生活 \ 減重諮詢Line ID➡️peggy929\ 減重問答～健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ —\ #peggy減肥後の新生活 #體重管理 #飲食規劃 #卡路里配置 #熱量計算 #原型食物 #瘦身 #減肥 #學員成果
#影視新聞 克里斯多夫諾蘭最新作品《天能》TENET\ 首支官方預告釋出！\ \ 曾執導《全面啟動》、《星際效應》、《敦克爾克大行動》的話題導演-克里斯多夫諾蘭，最新的諜報動作電影《天能》TENET，眾所期盼的神祕製作今天凌晨釋出首支官方預告。結果預告片釋出之後，還是讓人不知道在演什麼，真的是非常有
克里斯多夫諾蘭的風格啊！\ \ 影片發佈後網友們開始瘋傳，造成一股討論話題。同時，官方的電影海報也同步釋出，主視覺為行走中的主角-約翰大衛華盛頓居中切割的畫面，左右對稱的視覺概念，加上本次片名的標題設計，不免讓人想像本片的故事主要視覺設計，將會以時空對稱的概念進行。\ \ 本次預告片中也可以看到演出卡司，包括主角約翰大衛華盛頓、羅伯派汀森、伊莉莎白戴比姬、亞倫泰勒強森、肯尼斯布萊納，以及諾蘭導演電影中的老班底-米高肯恩。\ \ 電影預計在2020年7月17日上映，不知道大家期不期待呢？\ \ ▶ 預告片傳送門：https://youtu.be/cs44T61No2g\ \ #天能 #tenet #克里斯多夫諾蘭 #christophernolan #aarontaylorjohnson #robertpattinson #kennethbranagh #johndavidwashington #michaelcaine #elizabethdebicki
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最近常常熬夜通宵打game 殺紅眼一場接一場 沒有贏就接著上 這樣對眼睛負擔很大 所以要好好的照顧眼睛
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失戀了怎麼辦？ 失戀除了可以吃香蕉皮還有什麼辦法可以擺脫那種時而憂鬱時而難過，連自己也無法控制自己
的想念。 都是看了《小丑女大解放》小丑說要跟小丑女分，害我從早上到現在都有失戀的感覺。(入戲太深 ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 據說「失戀要吃香蕉皮」，因為香蕉皮含有豐富的色胺酸，色胺酸能轉換成血清素，而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和憂鬱並可穩定情緒且香蕉所含的維生素 B6 也可刺激血清素的產生。 看來，明天要去超市再買兩手香蕉。 這張照片是跟義大利藝術家Maurizio Cattelan致敬，他運用膠帶使香蕉固定於牆上的藝術作品《Comedian》，在2019年12月以美金12萬元售出。 為了拍這張照片在牆上貼了好久的香蕉，我實在沒有用膠帶貼住香蕉的天份，香蕉一直無法抗拒地心引力的掉下來。 R 你一定沒有失戀過，喜歡就是喜歡哪有那麼多為什麼？如果喜歡可以那麼容易就移情別戀就不會為情所困，那失戀也就不用吃什麼香蕉皮了。 香蕉皮好難吃？一定要吃香蕉皮嗎？ #失戀要吃香蕉皮 #香蕉 #banana # #バナナ #水果 #fruit #フルーツ #飯後水果 #失戀 #MaurizioCattelan #Comedian #food #igtaiwan #小丑 #小丑女 #分手 #小丑女大解放 #移情別戀 #為情所困 #失眠 #快樂因子 #香蕉皮