\ 娃寶寶的第一次雜誌封面故事♥️♥️\ \ 【嬰兒與母親】2018年11月號封面人物 楊千霈\ \ ✨最美主持人 楊千霈 Pink Yang 又來到《嬰兒與母親》啦！這次她帶著女兒娃寶一同上封面，娃寶當天可說是不哭不鬧，相當乖巧可愛呢?！另外，千霈也透露她的產後瘦身祕訣，一起來聽聽吧?～\ \
?楊千霈 孩子讓她更動人！》http://bit.ly/2zj9gae\ ?Youtube頻道》http://bit.ly/2zjoV9t\ \ #嬰兒與母親 #封面人物 #楊千霈 #PinkYang #娃寶\
\ 49元出好菜—苦瓜鹹蛋\ .\ 昔有阿基師59元出好菜，今有阿象師便宜10元出家常菜（幼稚硬要比?）\ .\ 苦瓜營養價值高，但很多人因為沒辦法接受他的苦味而望之卻步，其實我以前也不敢吃苦瓜，直到發現苦味是有方法消除的，而且跟鹹蛋搭配起來真的超好吃?從此之後就愛上了！\ .\ 今天分享
如何去除山苦瓜的苦味～並且運用如流沙般，有著綿密口感的金沙，做出鹹香辣爽多層次的味道，絕對能讓討厭苦瓜的朋友接受並愛上這道熱炒料理唷?\ .\ ?材料\ ?山苦瓜1條-25元\ ?鹹蛋2顆（蛋黃搗碎；蛋白切碎）-15元\ ?蔥花、辣椒、蒜末適量-不到9元\ .\ ?調味料\ ?糖1小匙\ .\ 1️⃣山苦瓜對切去籽去白膜，斜切0.2-0.5cm薄片撒鹽簡單醃5分鐘，5分鐘後洗去苦水入滾水川燙2分鐘起鍋泡冷水備用。\ ?白膜務必刮乾淨不然口感差也會苦。\ ?撒鹽、斜切薄片、川燙均能有效去除苦味。\ ?泡冷水可讓山苦瓜脆口，也避免山苦瓜撈起沒馬上煮一直熟化。\ .\ 2️⃣鍋內下2大匙油，燒熱後放鹹蛋黃拌炒至冒泡，接著放入蔥、蒜、辣椒及瀝乾水份山苦瓜拌炒，拌炒均勻最後加1小匙糖及鹹蛋白即完成。\ ?油熱一點蛋黃才炒得出泡唷！\ .\ ?小知識（超級食物—山苦瓜）\ .\ 山苦瓜主要用於治療及預防慢性疾病，如糖尿病、經痛、痛風、溼疹、腎結石、肺炎、乾癬等（好險我都沒有），另外山苦瓜和一般苦瓜雖然一樣帶有苦味，但相較於一般苦瓜，其更加苦中帶甘容易使人接受！\ .\ #山苦瓜 #苦瓜 #金沙苦瓜 #鹹蛋苦瓜 #苦瓜鹹蛋 #鹹蛋炒苦瓜 #苦瓜炒鹹蛋 #料理写真 #먹스타그램 #foodie #food #foodblogger #delicious #cook #homemade #instagood #instafood\
\ 【#財經一路發】直播預告\ \ 06月05日 明天晚上五點\ \ 男性泌尿系統不但包含腎臟、輸尿管、膀胱、尿道，也囊括攝護腺、男性生殖器。而當男性朋友們遇上泌尿道和性功能問題時，往往都羞於啟齒，直到影響工作、起居作息，或是妨礙「性福」，才會求助醫療專業。\ -\ 明天，我們將邀請到臺北榮總
泌尿部科主任-盧星華醫師，盧醫師也將帶來自己的新書《男人下半身幸福百科》，將從預防、治療、保健三方面來解密男人說不出口的泌尿科與性功能疑問。\ \ -\ ?書名：《男人下半身幸福百科》\ ?作者：盧星華\ ?出版社：天下生活 \ \ -\ 康健雜誌\ #康健雜誌 #天下生活 #臺北榮總 #泌尿部科主任 #盧星華 #男人下半身幸福百科 #男性 #泌尿科 #性功能 \ \ 九八新聞台@大台北地區 > FM98.1 \ 九八新聞台官網 > www.news98.com.tw\ 九八新聞台線上收聽 > http://goo.gl/X7tWxl\ 九八新聞台YouTube頻道 > www.youtube.com/user/News98radio\
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