#紫地瓜的迷人之處\ 排便順暢的好幫手、低GI的好澱粉\ \ 在台灣比較常見的地瓜種類有三種，紫色、黃色、紅色，每一種的營養結構略有不同，我個人最偏愛紫地瓜，雖然吃起來比較不甜，但豐富的花青素讓人大推呀！\ \ ✍️花青素對健康的益處：\ 消除自由基的抗氧化力\ 降低新陳代謝症候群的風險\ 保護心血管
，降低糖尿病風險\ \ ✍️對愛美的女生來說：\ 可以保護人體的膠原蛋白，維持細胞之間的結構完整，進而預防壓力、氧化造成的皺紋、斑點等困擾?\ \ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ \ #紫地瓜 #地瓜 #花青素 #天然抗氧化劑 #纖維 #幫助排便 #腸道順暢 #低gi食品 #健康點心 #好碳水 #體重管理
\ 疾管局主任呼籲民眾注射流感疫苗、降低衝擊 #RL編\ \ ? 武肺疫情加上秋冬流感季恐更嚴重？疾管局否認：是變複雜\ \ #武漢肺炎 #美國 #流感季 #疾管局 #川普\ \ ?我們有國際新聞社團囉?https://goo.gl/MBPMMm\
#鹹鹹牙套之路 來到了第26副啦！今天才知道李若菁醫師是隱適美的國際講師，難怪她不止對牙齒整齊很專業，對於微笑曲線更是特別會要求。\ 最近對於大家說我變瘦一說真的是誤會，其實我身體是一直發福，只是臉型因為矯正變得更順，大家都被騙了???\ 雖然還沒矯正完但每一次的拍照都能感覺到自己齒顎的變化，下巴終於
沒那麼歪歪的超開心～\ #東群牙醫 \ @ 東群牙醫聯盟
\ 新冠肺炎延燒，為感謝「幕後英雄」負責檢測的醫檢師，台積電慈善基金會透過台積電員工捐款，陸續購買上千組淨氣面罩及數百個空氣濾淨主機與濾毒罐，捐贈給全台各地的醫檢單位。\ \ #新冠肺炎 #幕後英雄 #醫檢師 #台積電\
整形錯了嗎？整形是會上癮的...？完整版：https://youtu.be/lxK0LMpibFs\ \ 今天邀請到我的好朋友超直白 阿白\ 整形前輩分享關於整形的點滴\ 而我也第一次用這樣的方式跟大家見面...\ \ #整型 #整形 #誰來痴家
【台中景點】 最近各地風鈴木盛開 泰安櫻花季旁的泰安國小裡面也藏著一棵美美的風鈴木 - 分類搜尋 #F
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我們去哪裡⬇︎ #loopbakery #loop圈圈 #diy烘焙 高雄市前金區自強二路106巷
19號 ⏰10:00-21:00（時間可能會有調整） - 爸爸的同事約大家一起來做蛋糕～ 許巭亞糕點師出道囉 藏在一條小巷子裡面～ 但店內空間很寬敞舒適！ 其實DIY蛋糕都是這樣的 就是看著平板提供的食譜去做～ 如果沒有太大差異應該都不會失手（？） 頂多是長得比較不美 店員的態度都很親切♡ 也會適時的提供協助 幫忙確認像是奶油打發的情況等等～ 我們今天選擇做簡單 不用使用到烤箱的 草莓生起司 因為許巭亞也喜歡吃草莓啦 只能說這種什麼都有的烘焙空間真的好夢幻 尤其是攪拌機好療癒啊 以前沒小孩時偶爾在家會做點小甜點 現在都沒在做了～ 希望之後也可以擁有一個這麼夢幻的烘焙空間 （爸爸困擾） 店內也有很多空間適合拍照♡ 下次還會想再來 - #許巭亞 #可愛い #娘大好き #2y6m #育兒日常 #女寶寶 #寶寶日常 #母女 #母女日常 #親子 #daily #全台美食 #美食 #高雄美食 #popdaily #babymother @popyummy_mag