\ ✨Annie推推\ 自從7-...
\ ✨Annie推推\ 自從7-11有了這罐愛若是優酪乳\ 每天一罐 好喝真的會上癮??\ ?藍色：原味 ?紫色：無糖\ 居然還獲得歐洲iTQi大賞肯定?\ 真的口感超級濃！！\ 喝了都有白鬍子☺️哦～～～～～～\ \ #EROS愛若是 #無添加 #優酪乳 #iTQi #711超商 #小
七\
\ ✨Annie推推\ 自從7-11有了這罐愛若是優酪乳\ 每天一罐 好喝真的會上癮??\ ?藍色：原味 ?紫色：無糖\ 居然還獲得歐洲iTQi大賞肯定?\ 真的口感超級濃！！\ 喝了都有白鬍子☺️哦～～～～～～\ \ #EROS愛若是 #無添加 #優酪乳 #iTQi #711超商 #小
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\ 決定了\ 今天不用洗頭！！\ #圖文 #洗頭\
\ 晚安?\ 經過4天病毒性腸胃炎的折磨\ 終於漸漸恢復正常啦?\ 掛急診真的是有夠惱人??♀️\ -\ #芋泥起司蛋餅 \ 突然想分享愛的點心給Rita \ (中科黑辣教練?)\ 所以自己也跟著吃一份啦?\ 好久沒吃 好懷念?\ 剛好今天訓練安排胸+深蹲\ {自己能力範圍內}
\ #孜然雞腿排 \ 這次去好市多帶了一袋雞腿\ (因為已經去骨 回家更方便處理)\ 先把一半雞皮去除 \ 剩下一半直接去煎不用加油就很夠了\ 只用孜然粉+胡椒粉而已\ 味道稍嫌不足 要再改進?\ 底層是苜蓿芽跟美生菜\ 配著雞腿排一起吃\ #綜合堅果\ #黑咖啡\ #時蔬\ -\ 媽媽要我英文上完後\ 要開始再精進廚藝?\ 除了芋泥 其他我倒真的還不敢端上檯面給別人吃?\ #taiwan #taichung #eatclean #healthyfood #homemade#foodie #taro #cheese #egg #chicken #redpepper #coffee #nuts #buritto #costco #20180712\
關於音樂的故事，最終我們會漂至哪方呢?\ 就在幾個禮拜前，Suming受邀前往澳洲參與當地原住民所舉行的音樂節，藉由一次次的交流，一次次的分享，才發覺許多在音樂背後不一樣的故事以及文化。而這些看見我們想與你分享!!\ \ 同時不只澳洲，曾在2012年Suming也與陳潔瑤導演一同前往新喀里多尼亞進行交
流，這些故事始末，歡迎大家一起來問問題聊聊天~\ \ 今天晚上20:00，在Suming的粉絲專頁\ Suming將與你分享這些日子來的心路歷程\ \ 助理小恩\ \ 漂流遇見你 Ça Fait Si Longtemps\ \ #漂流遇見北領地\ #澳洲原住民\ #新喀里多尼亞\ #關於音樂的探索旅程\ #不會停止
【第一場健體比賽】\ 以前常常聽健美選手分享備賽的過程，\ 除了日常基本的飲食睡眠訓練之外，\ 比賽前三個月還更要開始注重生活的每個環節；\ 三大營養素比例的調整、營養品和飲食上的消費、高強度的訓練加上低碳低熱量帶來情緒的影響、規律生活犧牲掉很多的社交和娛樂、賽前灌水脫水等等⋯，\ 每次聽都覺得這根本
不是正常人會想過的生活⋯。\ 但很慶幸我跨出了這一步，\ 也終於體會為什麼這些過程儘管辛苦，\ 但台上的選手們還是一直堅持在自己的道路上。\ 當你的號碼和你的名字被喊到時，\ 你知道這些日子你為的就是這一刻；\ 你站在舞台上、站在裁判面前，放手一搏的同時，\ 這段期間所有壓力、流的每一滴汗水瞬間都得到了解放，\ 這種感受是我從來沒體會過的。\ 對我來說，除了健康、生活品質以及種種好處之外，\ 這是健身帶給我其中很棒很棒的一部分。（未完）\ #globalclassic #gymlife #2018global #mensphysique #fitnessmodel #gymmotivation #inspiration #inspire #motivation #transformation #bulking #gymnastics #hk #2018globalclassicmprograminvitationchampionship #mprogram #champion #physique #physiquetransformations #physiquecompetitor
#莊手工鮮肉湯包 號稱彰化 #鼎泰豐 的超多汁湯包 - 位置不太明顯 在秀傳延平大樓的對面 是用棚子
搭的要注意找⚠️ 店內位置不算多 但是員工很多 都在忙著現包湯包 他們家除了湯包之外還有很多品項 看起來都很不錯 - 鮮肉湯包 55/7顆 奶茶 15/小 湯包真的不浮誇的爆多汁 大約一湯匙左右的湯汁 ⬅️左滑有影片跟照片 (請見諒我不太會用筷子) 不只是肉的湯汁還帶有一點鮮甜味 湯包的皮是薄皮的 內餡是鮮肉跟新鮮的蔥 所以湯汁是很鮮甜的 整個吃起來很過癮 由於湯汁很多 吃的時候要小心不要燙到喔~ - 彰化市南延路62號 ⏳營業時間 平日6:30-18:00 W1公休 假日6:30-13:00 - #涵涵ㄔ彰化 #涵涵ㄔ彰化市 #涵涵ㄔ早餐- #彰化美食 #彰化 #彰化早餐 #小吃#彰化午餐 #彰化小吃 #彰化鼎泰豐 #手工湯包 #手工 #鮮肉湯包 #莊手工湯包 #爆汁#銅板美食 #秀傳 #instafood #popyummy #popyummy彰化 #yummy #changhua #food #changhuafood #foodie #lunch #milktea #dintaifung