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\ 最近雖然很累 但還是要跟你們分享❤\ 上次有發過Starnic星采醫美保養品\ 最多人在重複問的就是下面這兩罐啦!\ 他們真的是打擊額頭粉刺的好幫手啊~\ ✨星采奇肌修復菁粹✨\ 精萃屬於油類保養 分子小很好吸收\ 上完化妝水後我會直接先上精萃!\ 按壓一下在手心搓勻後輕輕按摩臉頰額

頭\ 鼻子的部分再用剩下的精萃輕輕帶過~\ \ ✨星采杏仁酸全效煥膚精華18%✨\ 星采的杏仁酸雖然是18%但很溫和\ 我是敏感人 每天用沒有造成皮膚過敏喔!\ 上完精萃之後接著開始上杏仁酸\ 按壓一管後先從痘痘粉刺多的地方開始擦\ 狀況比較嚴重的地方我會手心停留幾秒鐘敷一下\ 用量不需要太多 擦完一定要上乳液保濕唷!\ \ 這兩罐搭配著使用 對痘痘粉刺效果很好\ 我自己大概兩個禮拜就明顯額頭粉刺減少\ 大家可以依照自己的膚況去調整使用的方法唷?\ \ ?星采醫美保養品官網?\ https://www.starbeauty.com.tw/ \ \ #星采醫美保養品 #醫美 #術後專用 #敏弱肌專用 #醫師推薦 #特殊護理系列 #杏仁酸 #煥膚 #痘痘 #粉刺\

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\ Ready to shoot my next TV commercial. Very excited about this one. \ 我在拍新的電視廣告,很開心喔~ 謝謝我的親愛的經紀人 @lingfangwang \ #behindthescenes #actress #tvc #com

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\ 男飯的低溫烹調白切雞腿肉飯推推??? 肉質細嫩\ 連老人家都很方便咬\ 底下一樣搭著薑黃飯\ 和一些爽口泡菜一起吃\ \ 建議一定要沾金桔辣椒醬❤\ 整個雞肉又會多了另一層不同的韻味~\ \ #男飯 #大郭的小廚房 #銅板價 #巷弄美食 #中正市場美食 #高雄美食 #低溫烹調法 #薑黃

飯 #popyummy #高雄海南雞飯 #洪小玥愛在高雄趴趴走\

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\ L'OCCITANE 歐舒丹\ 「杏仁完美體霜」\ \ #loccitane #歐舒丹 #amande #concentredefinesse #refiningconcentrate #杏仁完美體霜 #almond #緊實 #bodycare #豐潤 #美體霜 #makeupstylist

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\ 11/15 #下午 16:00\ \ 明天微博直播烹飪課是??\ 紅蘿蔔蛋糕? 大家有空一起來微博跟我一起度過美好的下午吧❤️也會帶來新的自彈自唱cover歌曲✨\ Ps.圖片載自網路\


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減脂迷思系列✅❌ ✨ 最近常常遇到一些人來問我,我想要瘦我的#蝴蝶袖 怎麼辦?我想要#瘦大腿 怎麼辦

✨ 這真的是一個迷思喔,我們人沒辦法選擇自己想瘦哪裏的#脂肪 事實上如果我們再減脂時,身體會幫我們選擇我們會瘦哪裏的脂肪喔! ✨ 所以如果常常聽別人說如果你要六塊#腹肌 ,做仰臥起坐就對了!❌❌❌❌千萬別相信他哈哈哈哈乖乖的#控制飲食保持運動習慣才是不二法門 ✨ 說了這些 以上只是我的個人想法 。如果你覺得我真的可以只靠仰臥起坐練出腹肌我其實也不反對你哈哈 真的啦 如果你喜歡我的文章 ❤️ & Share @count.food

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菜貴貴 來到ㄚ廚娘料理教室 . 今日餐點 ▪️地中海番茄燉蛋:先爆香大量蒜片,加入蕃茄炒爛出水後加入菇

類、山葵等自己喜歡的佐料拌炒後加入蛋液,等待時機表面水嫩嫩時即可起鍋(均中火) . ▪️迷迭香雞腿排佐蔬菜:回家先用胡椒、鹽巴及白酒等按摩醃漬雞腿排(買菜時記得請肉攤幫忙去骨及劃開ㄛ)平底鍋雞皮面先入鍋煎的金黃時可翻面等帶至熟成即可接著蔬菜都隨意切成塊狀,再用剩下的雞油可加點奶油乾煎到自己喜歡熟度加點鹽,花椰菜可以先川燙備用(水裡加點油色澤棒)裝盤時可以在雞排上灑點胡椒及迷迭香再擠個檸檬更解膩喔 . ▪️水果優格碗:本來想做巴西莓果碗,結果廚房太混亂到我忘了用果汁機打就變成優格碗了,上網查過福樂優格是營養成分最高的含糖成分也極少的,加入自己喜歡的水果、堅果及莓果乾後可加蜂蜜增添甜味☺️ #chicken#cream#juice#fruit#lovely#yummy#potato#french#pick#cod#roe#大胃ㄚ

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上次和你們說的粉紅色隱眼來嚕! 很漫畫齁! 哈哈哈 是 #海昌隱形眼鏡 心機系列 日拋

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Mood. Ultrasound - Joyner Lucas #kvndz #merrymona

rc #joynerlucas #ultrasound #hiphop

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今日我最糗 以為被抓飛的同學是我CAE厲害給力姐 飯都吃完一輪才發現 原來我們今天第一次見面 想找️鑽

放了四天假 好不想上班 失眠一夜 擔心要去前艙CAE 果然⋯前面兩個學姊請假消失不見 去全滿的前艙當雷雷小夥伴 #singapore #亞坤 #普攏共 #crewlife


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