\ 週四來東區❤️\ #彭于賓醫...
\ 週四來東區❤️\ #彭于賓醫師 是我很仰慕的偶像醫師。?\ 能來 #于賓診所 開診，是很大的榮幸跟肯定。夜間有就診需求的朋友們可以來 #忠孝復興站一號出口 找我喔?\
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\ 某朋友：小清你最近沒運動嗎？\ 我：有啊～ㄧ直都沒停歇啊??\ 某朋友：那你怎麼沒po照片？我看你照片才有動力耶！你沒po害我都沒去了⋯\ \ 噗 笑了?\ \ #重訓也能讓我爆汗 #冷氣是壞了嗎\ #很多時後讓你真正看起來大隻的其實都是脂肪不是肌肉\ #自律 #2190法則\ #利
用21天養成ㄧ個習慣90天能創造ㄧ個生活模式\ #欸我手臂有小籠包肌肉\ #健身生活 #運動女孩 #beIfie #selfie #squat #sport #pure #life #nike #fit #深蹲 #重訓 #核心 #訓練 #有氧 #抗力球 #TRX #增肌 #減脂 #蜜桃臀\
入住 #嘉義兆品酒店 實在太方便啦！\ 可以一次網羅周邊正夯的 #IG打卡店 ?\ #泡澡還可賞景\ #日出套房\ 兆品酒店 嘉義 Maison de Chine Hotel Chiayi\ \ #阿里山櫻花季\ \ 伴伴鬆餅、往前咖啡店 / Forward coffee、Mimico Café 秘密
客咖啡館 #藍調咖啡 #樂咖咖啡 #北楓彎豆兵 #林聰明沙鍋魚頭 #郭家粿仔湯 #森林之歌 #檜意生活村 #文化路觀光夜市 #秀泰廣場、初和風咖哩 #御香屋 #噴水雞肉飯 步行皆可到達。
\ #台南\ #阿龐燒烤\ -\ 來巷弄吃美食\ -\ #雞翅 ᴺᵀᴰ₅₀（一份2串）\ #肉串 ᴺᵀᴰ₅₀（一份2串）\ #香腸 ᴺᵀᴰ₅₀（一份2串）\ #雞軟骨 ᴺᵀᴰ50（一份2串）\ #綜合ᴺᵀᴰ₃₀ （甜不辣及豆捲各1串）\ -\ 厚厚，他們家的燒烤我真的一吃就愛上，
雞翅是稍微先炸再上醬汁烤，肉串的肉是先醃過後再烤，使肉更增加口感，再來一定要推一下豆卷（豆卷就是豆皮），看似普通的豆卷，但烤過後普通的豆卷變不普通，一定要點來吃\ (ㅇㅅㅇ❀)\ -\ ?：台南市中西區新美街125巷1號\ ?：ᴾᴹ8:00-ᴬᴹ1:00\ ?：0936369704\ ?：週日\ -\ #janë晚餐 #janë北區 #台南美食 #tainan #taiwan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #foodpic #foodpics #yummyday\ #yummy #foodpicsdaily #台南晚餐 #晚餐 #燒烤\
\ •Another online client of mine, did 12 weeks of my program and another 3 months on her own. Used with the knowledge I’ve given her persistently stuck
through and look at the change she has now. She started out with an empty cup and now she has all the tools to apply. Well done!!! \ • 看圖說故事。另一位在國外女學生，報名12週課程，教了她正確的訓練與飲食觀念，非常的有毅力去執行，從ㄧ點健身的知識都沒有的她，半年後的她真的進步好多，非常棒的改變！以妳為傲！\ •只要你有心，我一定能幫助你成長。\ •線上教練課程：8，12，16週，有興趣請私訊洽詢。\ \ #線上教練課程 #線上教練 #onlinecoaching #onlinetraining #onlinetrainingprogram #trainingplan #mealplan #nutrition #macronutrient #mealprepideas #meal #fitnessmotivation #fitness #healthyfood #healthylifestyle\
送個大蘋果給你，㊗️你平安、安全 中南部的朋友，還好嗎 送個大檸檬給你，息事人 ———————————
———— 最近蠻多朋友️此問題，來看看害羞的你有沒有也這樣， 我跟你們說絕對不要為了一個 不在乎你的人生氣只會把自己搞到內傷。然後對方無所謂！豈不是更森77 開學日就是要把這些垃圾情緒都丟掉這惡性循環毋湯啦‼️‼️ ——————————————— 一個人喜歡你是幸運 ❤️兩個人互相喜歡是幸福❤️ ❣️ ——————————————— 很多事情以及關係的破裂，忙碌只是原因之一，不是主要，主因都是人為造成的，這個社會沒有什麼事情是「別人應該對你好」、「別人應該聽你的話」、「別人應該一直捧著你」 以上根本不是應該！你可以選擇保留你的小幸運你沒辦法選擇別人怎麼回應你，如果要解決，先把你覺得理所當然的心態抹殺掉吧！ ——————————————— #冰果實驗室 #冰菓實驗室 #給我正能量 #嘉恩 #是舞蝶也是嘉恩 #記得你的武器 #正能量女孩 #正能量 #life #smile #optimism #Blue #color #colorful
♥內心一直大叫！！！ 根本就是為我而發明的神物阿~~~ 難約小姐 在旁邊抓著我喊 這就是為你量身打造
的吧！！！！（狂點頭 RE.O - 生技逆齡保養專家 太帥氣了/// ✔模擬敏感並且發炎狀態的膚況 #訊聯生技 博士 大成功 新品發佈記者會正式上市 顛覆傳統敏弱的產物出生了 #原生動能煥顏舒敏系列 太燒了 不可以只有我瘋狂 衝 了 XD /Mita's dreamland /NINI LI #REO #訊聯生技 #原生動能煥顏舒敏精萃 #極萃全效防護乳 #皺效微針貼片 上衣/@hanafumi 下身/@kirakira092227 腳/@Bershka ACC/@Bershka