酪梨被稱為營養價值最高的水果之一，膳食纖維高，且含有許多營養素；雖說含脂高， ... 淋上蜂蜜，透明度百分百的甜點---起司搭蜂蜜，天經地義呀～

「蜜笈」特優天然蜂蜜系列. 蜜笈酪梨蜂蜜700g. 郁甜回味. 易結晶. 重量. 700g. 規格. 瓶/ Bottle. 產地. 台灣Taiwan. 保存期限. 2年/ Years.

酪梨蜂蜜牛奶的詳細作法：酪梨有「東方奶油」的美譽，在台灣又稱為「幸福果」，在食物分類歸類為「脂肪」，每100公克的酪梨中脂肪高達14.66公克。

口感濃郁卻沒什麼味道的酪梨其實超營養！酪梨完全可以取代油酯，雖是高熱量，但半顆幾乎可以擋一餐，相當富有飽足感，且富含健康的脂肪酸還能提高 ...

推薦一：酪梨尬檸檬，促進脂肪分解更給力 · 酪梨切片厚度約1公分，檸檬皮清洗後切半再切半月狀，把檸檬擠汁混在蜂蜜裡，檸檬覆蓋在酪梨上，放在透明容器中，放置冰箱一晚。

將酪梨切塊，和牛奶一起放入果汁機中。 牛奶換成優酪乳也不錯，口感酸甜清爽。 先將旋扭轉到「瞬間 ...