\ ?臺灣新增第五例武漢肺炎確診了!\ https://news.ebc.net.tw/News/living/195397\ ✅莉敏提醒大家：\ 平時一定要落實 #勤洗手、#酒精消毒、#咳嗽者戴口罩 等預防措施。\ ✅若有以下情形者，務必主動通報：\ 1、入境時如有發燒、咳嗽等不適症狀，且
曾去過中國武漢，應主動通報機場及港口檢疫人員。\ 2、從中國(不限武漢)回台後14日內，如果出現發燒或呼吸道感染症狀，應立刻戴口罩，#撥打1922防疫專線，由專人轉介衛生單位協助就醫。\ 相關問題可撥打 #撥打1922防疫專線，或至疾管署網站查詢。(https://www.cdc.gov.tw)。\
除夕快樂！\ 過年第一噸大吃之前\ 趕快多補一點?\ \ 過完年會不會整個走鐘 哈哈哈\ 先祝大家#胖鼠惹 ?\ \ 對了 這是二頭肌超級組?\ \ #二頭肌 #超級組 #健身 #蟹足腫 #新年快樂\ #workout #fitness #fitnesslife #gym #training #sup
erset #CNY\ #三百壯士 #三百壯士三重店
今年冬天我終於把L'erbolario 蕾莉歐楓香 全系列集滿了?\ \ 以前文章可以看這裡\ https://reurl.cc/6g6ljV\ \ #蕾莉歐 #蕾莉歐楓香 #楓香\ #最愛沐浴膠味道 #香水是第二瓶 \ #沐浴第三瓶 #佛珠味道\ #非主流 #我就是愛這味\ #人家來我家我都叫他洗這
瓶\ #是擁抱的味道 ❤️
在我還記得\ \ 溫哥華的第二天就被帶到MT.Seymour健行，從來沒看過雪的熱帶俗被眼前的景像感動不已，雪的觸感、氣溫，以及走在雪地的感覺，在山頂瞭望一整排雪白的山峰，從包包裡拿出熱茶跟橘子?互相分食，再跟著一路用屁股蹓下山。\ \ 小時候曾有過機會可以到溫哥華讀書，但後來選擇留在台灣長大，如果當
時選了另一條路，現在的我應該完全不一樣？不過，沒發生的事再多想像也是無意義。\ \ 半年前憑著一股衝動定了機票開始存旅費，出發前一週才慌亂的弄簽證換外幣，沒有排行程也沒有做功課，這也是我們睽違三年的兩人旅行。\ \ 出發前朋友傳來Go with flow 叫我不要擔心，嗯，處女座這點倒是越來越放鬆，果然，這趟美加之旅有著非常舒服的節奏！\ #vancouver #canada #seymour #winter #vacation #oldfriends #gooddays @ Mt Seymour
2019最後一波婦幼展搶好康開始嘍～\ 今明兩天孟澔我在婦幼展愛爾麗舞台攤位主持，\ 等妳來跟我拿好康哦～\ \ #愛爾麗膚質改造專家 #愛爾麗集團 #婦幼展
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 平常就愛喝鮮奶的我，一直以來都知道多喝可以補鈣 卻發現7-11有一款統一營養
強化高鐵牛乳 強調可以補鐵，尤其是在那個來之後飲用，能夠輕鬆補充鐵質 補鐵有助於正常紅血球的形成，讓好氣色由內而外自然散發! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 很多人都不知道補鐵的重要性 不是只有侷限於女性 不分男女都是需要補鐵的，差別在於多少量而已 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1瓶統一營養強化牛乳的鐵含量約等於625顆櫻桃! 625顆櫻桃要花多少錢啦~~~吃不到一半就飽了吧 好在有這罐直接補鐵既方便又實惠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 味道喝起來其實與一般鮮奶沒有甚麼差別 我還覺得還更香更好喝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如果那個來想喝的話我會加熱，熱熱喝溫潤身體 還能補充身體的鐵質，真是一舉兩得~ 一起來散發自然光擁有好氣色吧!✨ 貼心的男孩們也不要忘了滿一罐給女朋友、老婆，甚至是媽媽補一下哦! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #統一營養強化高鐵牛乳 #統一營養強化牛乳 #那個來之後補鐵不能少 #好氣色一瓶搞定 #統一營養強化牛乳體驗 #補鐵 #超商飲品推薦 #牛奶推薦 #711超商 #全聯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 資料來源：根據「衛生福利部食品營養成分資料庫」數值計算
Day 2 Quarantined in Paris 昨晚做了惡夢，能想像所有可怕的事全都翻騰到
夢裡。夢裏我孑然一身，在各種莫名其妙的場合跟朋友道再見，這些幾個月沒看到的好友都是仍在台灣的人，有人等著去泰國工作，有人等著去美國讀碩士，現下新冠狀病毒襲來想來也是全是擱住了，夢裏每個人的神情都是一片呆然，讀不出情緒，現在寫下並回憶起來，就是愣跟茫。 醒來不久後，晨起的鬧鐘才響。平常週三和週六早上在宿舍附近停車場的市集還是有開，於是我寫了聲明書揣在手心裡去買了菠菜和蘑菇，聲明書是給警察盤查時提供的，若沒正當理由被警察攔檢到，費用是135歐元繳款給政府。我是很慶幸自己算是住在巴黎的郊區，搭地鐵到市中心約二十分鐘，在市中心上演因生存觸發的搶購人龍以及打鬧，我一齣都沒參與。 直到晚上為了要寫日記才起身去撕了日曆，也就這順手的動作，才發現今天是三月一十八日，若不是斗大的日期寫在上頭，我大概不會發現這是特別的日子，30年前是野百合學運，6年前是太陽花學運，今日有新冠狀病毒，我真心期盼這樣陰霾籠罩的日子都能依照歷史演進，儘快會有光。 #QuarantinedinParischun #denreerarechun #pandemic #MyPandemicSurvivalJournal
/ Moon’s weight loss diary 一起甩開肉感，大膽窕幸你的美 最近因為常常因
為工作必須頻繁的吃美食， 臉越來越圓慢慢的我弄丟了年輕時的下巴， 最近嘗試了朋友推薦我一款新的健康食品， Irma.K 的高蛋白輕巧飲配合運動一起使用， 一天一餐休假兩餐作為代餐救回我的健康人生 ⛹♂️ ( 為了能品嚐更多美食，身體的保養真的很重要 ） - - - #高蛋白輕巧飲 ▪️低卡的獲得飽足感 一共有兩個口味可以選擇，巧克力 110卡和青汁 96卡， 添加印度洋車前子讓你喝完獲得飽足感，完全無負擔的 低熱量，還有抑制食慾的效果呢！ ▪️完整的營養素 我們所需要的三大營養素醣類、蛋白質、脂質，由膳食 纖維、維生素、礦物質和微量元素代替，神奇的糖分口 感則來自天然可可粉、蔗糖素，能促進新陳代謝和調整 體質。 ▪️超強的代謝力 圓圓臉多半是因為糖份攝取過多，因為我超愛吃甜點， 輕巧飲添加了日本專利栗子皮萃取物，可以有效的代謝 頑強的醣類，效果比抗性澱粉還優秀。 ▪️優質蛋白質 兩個口味分別是「巧克力 / 荷蘭乳清蛋白」和「青汁/德 國賓士級分離乳清蛋白」兩個都是天然頂級的乳清蛋白 ，蛋白質含量高達90%，完全讓我放心食用。 / #青汁 甜甜帶有一點點抹茶的味道，喝的到甜味也不會難喝， 剛開始會有點清淡，但喝了幾口挺能接受的。 #巧克力 巧克力更有飽足的感覺，泡完半稠狀更明顯，喝起來就 像拿掉大部分甜味的熱可可，蠻好喝的。 食用方法 每天 1 - 2 包的份量，代替午餐和晚餐，搭配 200c.c的 常溫水沖泡 1 分鐘就可以喝囉。 ————————————————————————— 好康資訊 ✅ 折扣碼：FBTDJAEE 輸入我的折扣碼可以現折一百元唷‼️ Irma.K 高蛋白輕巧飲 ♂️⛹♀️♂️♂️♂️ 【 附上賣場連結 】搜尋 #7日纖巧飲 https://www.adago.com.tw/SalePage/Index/6170691 ▶️ 往左滑跟著 Moon 一起找回健康苗條的自己 ♀️✨ #health #flower #popdaily #instagood #boy #gay #gayboy #gaysnap #travel #photo #IrmaK #Taichung #輕食 #代餐 #低卡 #窈窕 #纖巧飲 #飽足感 #高蛋白 #風鈴木 #台中景點 #拍照景點 #渡假 #廍子公園 #大坑 #台中
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