\ 今早帶寶寶去游泳的路上,經過一...
\ 今早帶寶寶去游泳的路上,經過一家在地有名氣的早餐店,意外看到1-2歲左右的孩子正在喝奶茶配蛋餅.....\ 我想他身邊的媽媽可能不知道奶茶也是有咖啡因!\ ?♀️很嚴重嗎?\ 恩....對只有1x公斤的孩子,量並不低!\ \ 正在懷孕?準媽媽、哺餵母乳媽媽...也別太恐慌~\ 平常有習
慣喝咖啡、茶,也不急著戒掉,每日咖啡因建議150-300毫克~每日適量ㄧ杯,應不會有太大問題的❤️\ \ By 剛奶暈寶寶,又憂心孩子的Queen\ \ 最近看到一件咖啡因過量致死的新聞,認真地研究了一下,發現臭寶(4歲5個月)隨便喝個奶茶就超標Orz\ \ 美國食品藥物管理局FDA建議的成人咖啡因每日上限是400毫克(台灣國健署是300毫克),孕婦/哺乳婦女是150~300毫克,兒童則沒有可靠的安全劑量資料;加拿大的建議是4~6歲45毫克、7~9歲62.5毫克、10~12歲85毫克、13歲以上勿超過體重x2.5毫克\ \ 臭寶爸也建議,就如同吃藥,避免在四小時內重複飲用咖啡因飲料,以免身體不適\ \ #咖啡因\