午安?\ 這個早餐有點搞笑\ 但看了心情就好好?\ -\ #馬鈴薯\ 昨天先蒸過\ 今天再用烤箱加熱\ 後來灑上胡椒粉就很好吃了?\ #韓式雞胸\ 韓式烤肉醬+韓式辣醬?️\ 就能讓雞胸更加分?\ 吃不膩啊~~~~~\ #太陽蛋\ 幸運的一天\ 拿到一個雙胞胎?\ #沙拉\ #黑咖啡\ -\ #tai
wan #taichung #foodporn #breakfast #food #homemade #potato #chickenbreast #eggs #cheese #coffee #韓式 #葡萄乾 #早餐 #20191020
\ 近來對於「公衛師」的立法與否有些討論? 正方認為公衛師可執行包括鑑定空氣、水、噪音、廢棄物等環境污染對社區民眾所造成的健康影響，以及食物中毒鑑定、疫情病因鑑定、社區醫療保健資源評估、防疫網規劃、食品產業生產安全評估和管理等業務，#可舒緩公衛體系人力不足及評核醫療體系品質等等。\ \ 反方則
認為，要立法成立公衛師這個新的專業證照，必須要有相應的市場需求，才有立法的必要性與急迫性，且公衛師所學內容多元而分散，#專業排他性不足也多為人詬病。\ \ 不曉得大家對此議案的看法是什麼呢❓\ \ ?新聞網址：https://reurl.cc/q9mOR\ \ ?公衛師介紹：https://reurl.cc/k4Vnr\ \ ?連署靜敏續任第十屆全國不分區立法委員\ https://forms.gle/4P8fhmZpEwXDJdPWA\ \ #公衛師\ #大家贊同還是反對\
王大哥這次要變成王大美女，來推薦這個超好的產品?，居然讓大家都猜不到我剛從海南島回來?⁉\ \ 前一陣子去了遙遠的海南拍戲~海南是海洋性熱帶季風氣候，戶外拍戲的我，真的是又濕☔又熱，外加熱情的大太陽☀，真的是熱~到~翻!曬~到~炸~?\ 不作好萬全準備，萬一變身東南亞人??，搞不好觀眾還覺得不連戲啊?
\ \ 幸好，平常就有在保養的王大美女，本人我，帶著這個小巧可愛的小袋子 #我的健康日記 #SPF淨皙精華錠 去拍戲啦。\ \ 一包裡面就幫你算好好，一天3顆，剛好一個月的份量，剛好去海南拍戲一個月，夾鍊袋式設計，放在背包裡，帶著走，不佔空間喔!\ \ 為什麼會特別推薦她呢~因為滿滿的?植萃成份好健康，有古印度阿育吠陀經典中維繫青春美麗成份的?印度醋栗、保養品熱門成份積雪草，加上很夯的?穀胱甘肽，還有高單位的維生素C和維生素B2、B3、B5，這些愛美份子給我全天候?的透亮保護?。\ \ 所以，這次去拍戲，有了她，守住我美女的尊嚴?♀，再曬，鏡頭前也依舊透亮動人✨！\ \ SPF不僅給我好氣色，透亮感，持續吃，還能給我滿滿的美癒力（哈哈，自創詞，美的療癒能力）\ \ 推薦給想擁有好氣色、美得很健康的你，一起來使用喔。重點是不用跑日本，台灣 #康是美、屈臣氏、MOMO就買得到喔\ \ *同場加映，?宵夜大餐後的健康對策-- #夜食酵素，貪吃宵夜???從此少負擔\ \ \ ?SPF神奇的蘋果實驗➠https://youtu.be/PHWxm--E-UQ\ \ ㊙SPF淨皙精華錠更多美麗秘密➠http://bit.ly/2O8sw4Q\ \ #我的健康日記 #SPF淨皙精華錠 #食回透亮感 #五重透亮精華 #隱形保護X透亮補給\ \ *本篇圖文爲受統一藥品邀請體驗「我的健康日記SPF淨皙精華錠」之試用心得，心得內容感想為親自體驗後所撰寫。
\ 不要回頭，一直努力就對了\ 妳的美好，千金不換?\ \ #麥卡倫\
\ ?什錦堅果奶?\ 大家晚安！????\ 今天跟大家分享的是堅果奶，很多人對於牛奶是會過敏的，所以堅果奶、杏仁奶這種植物奶日漸風行。\ 不過市售堅果飲常常為了降低成本，也為了製造出香濃感，添加澱粉、香精之類的添加物，讓健康的堅果飲變成高熱量飲品，自己打還是比較安心！\ 堅果奶其實可以有很多變
化，看你喜歡哪一種堅果味道重一點，就多加一點！今天我用的是果汁機加購的什錦堅果，打出來真的很香很好喝！\ 堅果奶除了喝原味的之外，也可以加其他東西調味，例如可可粉、香草精等等，自由發揮。\ 製作堅果奶要先把堅果泡水，除了軟化堅果外，更重要的是活化堅果內的酵素，讓人體更好吸收。比例上，堅果：水=1:4；浸泡時間則是跟堅果種類有關，我是前一晚把堅果和水加入隨行杯中冷藏一晚，隔天早上就可以打了。\ 由於堅果奶需要事先浸泡、事後濾渣，比較麻煩，可以一次多打一些，在乾淨的瓶子裡可以冷藏大約4-5天。\ 接下來就來看看做法吧！（影片放留言）\ --------------------------------\ ?做法\ --------------------------------\ 1 將堅果泡入飲用水中（蓋過堅果即可），冷藏8-10小時。\ 2 加入飲用水（堅果：水=1:4）。\ 3 用果汁機打碎。\ 4 將打好的堅果奶用濾網過濾。如果有紗布更好，取一個碗，將紗布墊在碗上，倒入堅果奶，最後將紗布包起來，將濾出來的渣擠乾即完成。\ ?若使用加價購的堅果，一個隨行杯加入4包堅果，水加到「MAX」，注意要記得先把果乾挑出來。\ ?當飲料喝的話，可以將渣濾乾淨，喜歡一點口感的話也可以酌加一些顆粒。\ --------------------------------\ ?歌林拉霸隨行果汁機團購中?\ --------------------------------\ https://p3.groupbuyforms.tw/pqqax\ 如果想要打堅果飲的話，也可以加價購買什錦堅果喔！\ #堅果 #堅果奶 #杏仁奶 #健康飲食\
啊... 也有可能不是單身 現在性別平權來的嘛♂️♂️ - @showshowma 小隻馬唱歌啦
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