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\ 操勞＋日曬＋生理期冒痘＋不當擠痘，使得皮膚狀況?♀️（不說了）…於是前陣子跑去做了一個很神、不用敷麻藥就可以執行的 #櫻花燃料雷射，針對色素、痘疤及痘痘做個改善，而且打完就可以立即上妝，真是方便呀～\ \ #染料雷射 #櫻花雷射 #醫美\ #星采醫美診所 #星和醫美診所 #黃蘭青醫師\ h
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上午讓人揮汗如雨，下雨突然來個傾盆大雨，\ 這是最近的天氣，冷熱滯悶實在不適，\ 突然想起半年前跟 山奈山奈 購買熱紅酒香料時，一併寄來的Masala tea香料，\ 分送朋友當聖誕小禮後手邊還留有幾包，\ 密封的狀態完好，\ 趕緊滾了熱水，拿葉文鵬茶園的小葉紅茶煮上茶色後，\ 倒入與滾水等量的鮮奶，
\ 等到鍋邊起微泡，\ 再把稍作研磨的香料與奶茶水一起小火慢煮10-15分鐘，\ 最後用三溫糖調了喜歡的甜度，濾網瀝了茶與香料渣，\ 熱騰騰盛杯、裝壺。\ \ 窗外烏雲挾雨淅瀝，\ 總算覺得整個人都暖了，通體舒暢：）\ \ #Masalatea #MasalaChai #印度奶茶 #香料奶茶\ #葉文鵬茶園 #小葉紅茶
\ https://koreaikshop.pixnet.net/blog/post/350269399\ \ Dr.HUANG 品牌創辦人是鼎鼎有名的皮膚科權威黃禎憲醫師創立\ 因為黃禎憲醫師閱病無數，每個人的肌膚問題與各式皮膚需求都相當了解，然而調理出有效的居家保養品。\ -\ 這次要分享
的是 DR.HUANG 控油系列\ 且全系列產品都無添加香料、酒精、人工色料\ -\ 由左至右分別控油清潔洗面慕絲｜控油調理化妝水｜杏仁酸精華液｜控油調理面膜\ 屬於油性肌膚的人呢!\ 臉部肌膚都會有泛油光、粉刺、痘痘、毛孔粗大、角質粗躁..等\ 所以勢必要對症下藥才能減免油性肌膚的困擾\ 而不是放任它們 殘害自己肌膚\ -\ 自己目前使用三週左右\ 也是明顯感受T字、鼻翼、下巴得出油量減少\ 肌膚透亮又光滑、毛孔緊緻\ 我是敏感肌，整體測試下來也沒有不舒服等問題：）\ -\ 還有油性肌膚最討厭就是黏膩與油膩感的保養品\ Dr.HUANG 控油系列四支產品都相當清爽,不粘膩,不會刺激肌膚\ 簡單說：控油系列,不管是春夏秋冬使用都是相當夠用der\ 整體來說,Dr.HUANG 控油系列的CP值非常高\ 如想要看更多圖文介紹，請移駕文章中唷：）\ \ 粉絲88折優惠時間為 7/1-8/31 ➡️ http://bit.ly/2WQQBvX\ -\ -\ #DrHUANG #DrHUANG控油系列 #DrHUANG杏仁酸精華液 #DrHUANG控油清潔洗面慕絲 #DrHUANG控油調理化妝水 #DrHUANG控油調理面膜 #修護肌膚 #調理油脂 #預防粉刺生成 #抗痘 #控油 #粉刺 #黃禎憲 #皮膚科醫師\
有一天，就是今天\ 即使離開相遇的地方，未來的路上還是要你們相伴。\ 在笑淚交織的這一天，一起舉杯再唱一首，敬我們金黃色的青春。\ \ //\ ?高清完整版連結在底下留言區\ \ #乾杯 #五月天 \ .\ \ .\ 祝，曾經在校園見過的大家與影片中的畢業生們\ 畢業快樂。\ \ #台灣大學
#台灣師範大學 #中央大學 #長庚科技大學 \ #暨南大學 #中山醫學大學 #城市科技大學 \ #中原大學 #南開科技大學 #南臺科技大學\ #清華大學 #苗栗高中 #海山高中\ \ #畢業祝福 #絕不能少了你
\ 聽說你在創業\ 林育聖來囉！\ 名人360\ https://www.facebook.com/pchome24h/videos/440690810094252?sfns=mo\ https://youtu.be/ABeHVlECUew\ #pchome24h購物 \ #pchome名
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相信很多準寶媽們從剛懷孕的那一刻起，除了部份特殊的家庭之外…多數的準寶媽們都會被當成國寶級的保護動物來
保護著，當然…這時就會有很多婆婆媽媽、左右鄰居和親朋好友就會一直跟妳嘮叨個沒完的民俗禁忌搞得準寶媽們很抓狂！ 雖然心裡明知道大家是善意的關心和提醒，但是有些禁忌很多一聽就是很不合理的坑，聽多了真的會令人受不了… 內容是我綜合兩岸我聽到的禁忌、說法和本人查證後的吐槽，分享給大家參考。 ★【兩岸大不同】妳聽過的懷孕禁忌有哪些？★懷孕並不是生病，準寶媽們不需要為這些事情不開心！http://sc.piee.pw/JQHEU 歡迎按讚本文和分享。 粉絲團 ：https://www.facebook.com/raintravel/ IG：https://www.instagram.com/patienceru/ #懷孕 #禁忌 #懷孕禁忌 #兩岸 #兩岸大不同 #吃貨雨神 #吃貨雨神在大陸
每一種麵粉有不同種的特性與吸水性，也有不同含量的蛋白質，含量的多寡會影響到麵糰的筋性。 紐約披薩普遍使
用高蛋白質含量的麵粉，依照想呈現的口感以及操作方便性來決定含水量，當然從麵粉混合原物料到攪拌一直到發酵這段路上呢，有很多的變數可以讓麵糰產生變化，只有不段試驗修正過程才可以找到最適合的作法。 小紐約為了追求更棒更好的口感，今天測試新麵粉與不同含水量，但還必須經過至少24小時的低溫發酵才能見真章呀期待期待。 乖乖的在冰箱長大，發展出美好的香氣與口感吧，明天見 #lny #pizzeria #pizza #newyork #experiment #testing #dough #flour #proofing #fermentation #lowtemprature #24hours #實驗 #小紐約日常
Dr.Satin是個我很信任的醫美品牌 因為他們家產品特色就是有三大無添加 ✔️無酒精 ✔️無香精 ✔
️無色素 這年頭要找這種成分單純的保養品 還真不好找 · Dr.Satin這品牌主成分魚子精華 魚子醬自古以來就代表極致奢華的享受 更被譽為海洋中的黑色黃金、海中寶石 屬貴婦級的珍貴奢華保養成分 由多種胺基酸組成 可讓肌膚不受老化威脅 並且密集緊緻、撫皺修護、淨白保濕 同時提供肌膚所需之蛋白質及脂肪酸等養分 · Dr.Satin魚子彈潤雙效精純露 水油保濕兼顧 建立平衡好膚質 特別添加有機金盞花水、吟釀麴萃取 使肌膚水潤飽滿 有發現它美麗的分層嗎？ 其實它的顏色是成分原色喔！非添加色素 ☑️金黃色：胡蘿蔔油、荷荷芭油 ☑️藍綠色：藍銅胜肽 還有添加金盞花瓣（於油水介面間）❤️ 金黃色澤精華油舒緩黯沉疲憊肌膚 形成保護膜預防乾燥 有效和緩混合性肌膚 提升肌膚防護力 使肌膚白透亮 · 購買處品牌官網/屈臣氏 http://bit.ly/2yXl1TU #保養 #美容 #drsatin #金盞花 #魚子精華 #醫美保養 #化妝水
影響爆發力最大的關鍵因素: 【中央神經系統 (Central Nervous System) 】 C
NS由大腦和脊隨神經所組成 (如圖 紅色部分 ) CNS的作用為接收其它神經系統 (如圖 藍色部分 )的知覺神經 脈衝然後 控制命令身體去執行動作。 當你在做高強度的重量訓練、短距離衝刺 以及全力跳躍 都會 造成的 CNS處於一個高度興奮的狀態。 雖然CNS的興奮可以 增加一個運動員 的表現，然而過多的神經興奮狀態 則會導致 CNS的過勞 。 而 CNS 的強度也是影響跳躍力最重要的因子。 你可有過當做完腿部的高強度訓練後又或者在睡眠不足的情況 下的隔天去健身房做上半身重量訓練時，儘管你前一天並沒有 做任何上半身的運動，但是仍然感覺到上半身的力量降低 【許多人會把此時的情形解釋為今天的狀況不好】 但事實上是因為當你做任何高強度訓練又或者睡眠不足時，肌 肉遭受破壞並呈現發炎反應以及因睡眠不足造成的疲勞，此時 為了要讓你的肌肉休息，你的CNS就會不斷地傳送出肌肉需要 關機休息的指令。→造成爆發力下降 這就是為什麼你明明前 一天上半身肌肉都沒用到，但卻會沒有力氣的原因。 因為你 的 CNS (中央神經系統)已經產生疲勞 。 【跳躍與CNS(中央神經系統)的關係】 跳躍的動作是在0.2-0.4秒內完成的動作 你的神經系統必須要在這極短的瞬間內，發出訊號 招募所有的相關的運動單位(肌纖維)來產生動作 然而【為了使肌肉收縮更為平順且避免疲勞，肌肉中的所有運 動單位(肌纖維)通常不會全部一起收縮】→若CNS疲勞→則無法 招募更多的肌纖維參與運動→爆發力下降 另一個有趣的現像如下 你可有過明明腿部的肌肉酸痛已經恢復， 而且感受不到任何的腿部疲勞 ， 你以為經過前幾天的訓練過後 你的腿部肌肉已經變得更強壯 可是在做跳躍動作的瞬間卻覺得軟弱無力 跳躍高度比平時更差， 或者向前衝刺的速度比平常更慢 這是因為中央神經系統 的疲勞需要恢復的時間是肌肉酸痛恢復時間的2到3倍長，至於需要多久這則是因人而異 這就會導致明明肌肉酸痛已經恢復，但是做爆發力動作的瞬間時仍然會感受到軟弱無力 的原因 這也就是為什麼運動員會有狀況好與狀況差的主要原因之一 #中央神經系統 #爆發力影響的關鍵 #CNS #跳躍力 #跳高 #跳遠 #爆發力 #疲勞 #訓練 理論 #灌籃 #籃球 #排球 #跳躍力訓練