\ 【#財經一路發】直播預告\ \ 06月05日 明天晚上五點\ \ 男性泌尿系統不但包含腎臟、輸尿管、膀胱、尿道，也囊括攝護腺、男性生殖器。而當男性朋友們遇上泌尿道和性功能問題時，往往都羞於啟齒，直到影響工作、起居作息，或是妨礙「性福」，才會求助醫療專業。\ -\ 明天，我們將邀請到臺北榮總
泌尿部科主任-盧星華醫師，盧醫師也將帶來自己的新書《男人下半身幸福百科》，將從預防、治療、保健三方面來解密男人說不出口的泌尿科與性功能疑問。\ \ -\ ?書名：《男人下半身幸福百科》\ ?作者：盧星華\ ?出版社：天下生活 \ \ -\ 康健雜誌\ #康健雜誌 #天下生活 #臺北榮總 #泌尿部科主任 #盧星華 #男人下半身幸福百科 #男性 #泌尿科 #性功能 \ \ 九八新聞台@大台北地區 > FM98.1 \ 九八新聞台官網 > www.news98.com.tw\ 九八新聞台線上收聽 > http://goo.gl/X7tWxl\ 九八新聞台YouTube頻道 > www.youtube.com/user/News98radio\
\ 午安☀️\ -\ #泡菜雞胸捲\ 噹啷！又是它啦~\ 前置作業說明晚點放限時\ 其實沒什麼考驗性?\ #金針菇\ 不放油直接放入平底鍋炒熟\ 起鍋再灑胡椒粉就可以了\ #起司蛋白捲\ 3⃣️顆蛋白加一點點玉米粒增加口感\ 裡面起司是#好市多 的辣味起司\ 這款起司好吃 但沒
有特別的地方?\ 上面是純素的穀物香鬆 很好吃?\ #火龍果\ 好像又到了火龍果的季節\ 冰冰涼涼的最好吃啦~\ 但女生們還是適量就好\ 畢竟它屬於比較冷的水果\ 對女生生理期還是有影響?\ #黑咖啡\ 今天的#熱美式 加了一些#杏仁奶 \ 好久沒這樣喝了 好懷念?\ #綜合堅果\ -\ #taiwan #taichung #breakfast #homemade #foodie #eatclean #healthyfood #healthylifestyle #chickenbreast #kimchi #nuts #eggwhites #protein #dragonfruit #almondmilk #coffee #cheese #20180521\
最近一直在看的書 - 我的鼠尾草發草牙惹！\ \ #鼠尾草 #GreenFinger
\ 去日本買的 @panasonic_beauty 導入儀，有熱導入還有最後的冰鎮！\ 覺得皮膚變得比較有彈性耶～～\ （其實是有時候懶得給人家保養?）\ #panasonic#導入儀 #electronic\
\ PCT步道上的響尾蛇真的很過分，乘涼乘到人家帳篷的前庭了⋯⋯\ \ 這樣誰敢出門呀 ?\ \ #PCT #Zpacks\ \ Even rattlesnakes can’t resist our groundsheets. Anyone else ever experienced someth
ing like this? Cowboy campers we know you must have some stories. Glad you survived Carlos! Live to hike another day. \ Photocred - @athikertrash\ Location - Pacific Crest Trail\ •\ •\ •\ •\ #zpackssolplex #zpackstents #teamzpacks #hiking #optoutside #zpacks #wildernessculture #getoutside #roamtheplanet #awesomeearth #exploremore #greatoutdoors #outside #outdoors #trekking #travellife #instatravel #teamzpacks #ultralightbackpacking #thruhiking #pct #pct2017 #pacificcresttrail #snakes #snakesofinstagram\
一直想做可以解嘴饞的小點心，想到小時候最愛的牛奶棒，第一次做本來還有點擔心會失敗，結果一次就成功了!!
因為油脂量沒有一般高，吃起來比較硬脆，但是會越嚼越香，奶香與麵粉香慢慢的在嘴裡擴散~~~連1歲多的女兒都愛不釋手呢❤❤ 完整影片：https://youtu.be/OZ-n1hSdNG8 ❤YouTube 頻道連結→@mrstienkitchen 高筋麵粉200g 無鹽奶油60g 牛奶40g 鹽1/6小匙 細砂糖 30g 煉乳30g 起司粉10g 1. 奶油要加熱融化備用、鹽+糖+牛奶混和攪拌均勻備用。 2. 高筋麵粉倒在盆中，中間挖一個洞，將全部材料倒進麵粉中間，輕輕地從外圍開始拌成麵糰即可，不需要特別去揉麵糰，拌勻成糰即可。 3. 拌好的麵糰裝入塑膠袋或夾鏈袋中，開口處留個隙縫排氣，用桿麵棍將麵糰來回壓桿成均勻厚約0.8~1cm的長方形，表面越平滑越好。 ※ 這個配方用的是17.5 X 20 公分的夾鏈袋，可做18~19條牛奶棒 4. 連著塑膠袋一起放冰箱冷藏至少30分鐘直到麵團變硬為止。 5. 取出麵糰剪開塑膠袋，將麵糰切成寬約1cm 的長條狀，並移到烤盤中 6. 以170度c烤約30分鐘，餘溫烘10-15分鐘至金黃色即可。 7. 剛出爐時的牛奶棒不會非常脆硬，放涼後就會變的香脆好吃了! #牛奶棒 #餅乾 #磨牙 #高筋麵粉 #點心#小田太太の玩樂廚房 #食譜 #料理 #廚房 #簡易料理
今日份臀腿菜單： 1⃣️槓鈴深蹲 10*4｜barbell squat （可先用空槓暖身、抓距離、調整
姿勢） 2⃣️槓鈴弓箭步 12*4｜barbell lunge 3⃣️羅馬尼亞硬舉12*4｜RDL 4⃣️雙腳斜上推蹬12*4｜leg press 5⃣️腿部屈曲10*4｜leg curl 6⃣️臀外展 12*5｜hip abduction . . 一起來炸臀腿 深蹲救台灣 . . ⚠️組間休息時間要控制好，盡量控制在一分鐘以內，最長不要超過兩分鐘。 . #fatloss #fooddiary #workout #legday #MyFitnessPal #gym #gymgirl #protein #gymgirl #weightloss #foodie #sqaut #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #健身女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss
最近剛達成瘦12公斤的里程碑 每次運動完 看見自己更好的身形都覺得甚感欣慰 很感激一路以來許多健友的支
持鼓勵 還有這麼多人的飲食日記供我參考 也因此我總是很樂於回答大家的問題 我覺得這是一個很美好的蝴蝶效應 受人恩惠也正向回饋給他人 再繼而從他人去影響或幫助更多人 這仍是一條漫漫長路 我也還有很多進步空間 但有大家在就覺得一點都不孤單 . . . #fatloss #fooddiary #homemade #workout #igfood #MyFitnessPal #gym #gymgirl #protein #gymgirl #weightloss #foodie #2eat2gether #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #重訓女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss