\ 這位美女前腳才走出大門，又立刻私訊跟小編說：朋友也想做??\ .\ 是吧！對吧！就跟您們說真的很自然！完全不用擔心有尷尬蠟筆小新期呀！做完立即能跑趴呢???✨??✔️\ .\ 眉款：#明星裸霧眉\ 眉型：微彎\ 原生眉毛狀況：眉毛鬆散稀疏、無眉尾\ .\ #眉好人生 #annlal
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\ 連假後的新品彩虹藜麥??\ 運動完的第一餐\ #鮮蔬彩藜沙拉\ #彩虹藜麥/#毛豆/#糙米/#有機生菜\ \ 紅、白、黑三種顏色?藜麥是一種完全蛋白，\ 食用藜麥可以獲得足量的礦物質及各種營養物質及維生素\ 膳食纖維含量更是驚人，比白米飯足足高出了10倍之多\ 能促進腸胃蠕動，幫助人
體降低膽固醇水平並降低心臟病的風險\ 還具有減肥塑身功能；食用後不會在有機體中形成脂肪\ 更不會造成體重增加，同時容易消化，有飽腹感營養又健康\ #蛋白質 #碳水化合物 #纖維質\ #橄欖油 #尚好堅果 #紅酒醋\
\ Gym day before holiday! \ 為了渡假吃了緩經藥\ 我的肚子漲到不行\ 很不舒服???\ 但因為要渡假了\ 趕緊先練一下\ 給點緩衝???\ \ #健身 #重訓 #減脂 #增肌 #gym #gymlife #lifting #wightloss #motivat
ion #keepgoing\
\ #真的很猛 #同志可用\ 之前有Po張手機圖說這是我最近在做的運動，\ 現在來分享我是做什麼運動!\ 很明顯的看到標題就知道是什麼了吧~\ http://angellulu.net/blog/post/47454006\ 是的!\ 就是大家現在腦袋裡第一個閃過的運動，\ 講白話一點就
是縮肛運動!!\ 這運動是沒辦法從外觀上看出來的，\ 因此要藉由儀器來追蹤它!\ 英國科技公司在2013年研發了 Elvie追蹤器，\ 除了研發出目前最小最精品的凱格爾運動追蹤器外，\ 也結合最新的手機科技技術讓大家可以對這運動有感!\ 這篇先介紹開箱文跟使用方式給大家看看!\ \ #凱格爾運動 #產後 #這不是按摩器\
\ 泡茶 聊天 喝咖啡\ 賞義大夜景 ?就在身後 ?\ 聽說跨年夜已經開放預訂了 ?\ \ 入場200元打8折，可換咖啡/飲料\ \ #無名咖啡\ #夜景 #義大 #taiwan #coffee #泡茶\ \ 無名咖啡\ 地址:高雄市仁武鄉公館三巷21-20號\ 電話:0934-31
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