\ 盛一碗情誼圓，讓平安來到；\ ...
\ 盛一碗情誼圓，讓平安來到；\ 拋棄所有煩惱，讓快樂擁抱；\ 存儲心中溫馨，讓寒冷走掉。\ 吃湯圓人團圓，黛黛祝大家冬至快樂哦??\ \ #一早起床就準備了兩鍋湯底三種湯圓❤️\ #好好味???\
\ 盛一碗情誼圓，讓平安來到；\ 拋棄所有煩惱，讓快樂擁抱；\ 存儲心中溫馨，讓寒冷走掉。\ 吃湯圓人團圓，黛黛祝大家冬至快樂哦??\ \ #一早起床就準備了兩鍋湯底三種湯圓❤️\ #好好味???\
\ ▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲\ American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines\ \ 相隔14年，更新高血壓的定義，從2003年定義收縮壓140／舒張壓90調整為收縮壓130／舒張壓80，即為高血壓，
單位：mmHg！！\ \ ▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲\ American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines\ \ 使美國將有近一半50%的成人被定義為「高血壓」族群?\ \ 相隔14年，更新高血壓的定義，從2003年定義收縮壓140／舒張壓90調整為收縮壓130／舒張壓80，即為高血壓，單位：mmHg。\ \ 高血壓被認為「沈默的殺手」，為「心臟疾病」及「中風」兩大疾病的主要危險因子，新指南目的在體醒人們更早控制血壓。?♀️\ ?️♀️「此指南以預防、及早治療的概念，將能避免個人產生更多疾病及花費，對國家的醫療支出是更有幫助的。」-Kenneth Jamerson（該指南撰寫委員之一）\ \ * 提醒?⚕️醫療人員須以整體生活方式做考量判斷\ * 這樣的訊息是希望強化民眾瞭解自身所面臨的威脅及嚴重性，雖然改變生活習慣不容易，但仍應作為重要的第一順位\ * 改變生活模式，包括飲食、運動和體重控制\ * Annals of Internal Medicine 建議 60歲（含）以上無特別心臟病史的老年人??可控制標準在150/90以內，但更多的研究顯示，越接近一般標準值更好。\ \ ❤️心臟風險計算機：http://www.cvriskcalculator.com/\ AHA 新聞原文：https://news.heart.org/nearly-half-u-s-adults-now-classifi…/\ \ ??BC文章延伸閱讀：\ 2014年成年人高血壓實證醫學治療指引方針 － http://ccstudio28.cc/?p=3267\ 美國心臟協會2017年高血壓治療指引－ http://ccstudio28.cc/?p=4028\ \ #高血壓 ＃美國心臟協會 \ #2017最新 #健康新知 ＃收縮壓 ＃舒張壓\
\ 明天又是新的一週開始了，今晚涼涼的，很適合靜下來看些文章聽個音樂，迎接明天的工作~\ 今晚就跟著春爸一起旅行，看看世界吧~\ 探索童話王國-丹麥\ 【丹麥 哥本哈根Copenhagen-歐洲自助part.3-童話故事裡的彩色街屋，小美人魚故鄉】\ 詳細圖文連結：https://tripta
inan.tw/eurotrip-denmark/\ 春爸ig：https://www.instagram.com/bigylo/\ \ #丹麥 #哥本哈根 #Copenhagen #小美人魚 #新港 #Nyhavn\ #歐洲自助 #極光之旅\
\ [ 2017.09.29 / 1y0m21d ] \ \ .\ 今天是mori的預防針日，測量了身高、體重才發現mori長高好多呀！77cm / 9.5kg 頭好壯壯！\ .\ 下午mori打完預防針、大哭之後，我們想說天氣還不錯，一起到附近有草地的地方吹吹風曬曬太陽吧☀️。結果一到之後，
mori就睡著了哈哈哈哈哈哈。?❤?️?\ \ .\ #mori #もり #莫里 #20170929 #預防針\
\ 直播開始囉???\ \ 【瞄準目標！三分歸一統！ 現正直播中！】\ \ 各位彈珠主將們目前戰績如何？現在康妮、小兔崽子、角度小姐以及我們的彈珠好手小千會帶領各位征戰沙場，挑戰孫權與董卓ＥＸ關卡！並帶來第一手的官方消息，包含特玉入手方法、角色詳解、以及ＥＸ入關條件，節目最後各位玩家還有機會得到超豪
華的特玉，別忘記鎖定到最後！\ \ #怪物彈珠 #MonsterStrike #手遊 #活動 #瞄準目標三分歸一統 #康妮 #小兔崽子 #角度 #三國志 怪物彈珠 - Monster Strike\
日本人被這樣說就會不開心的壞話 日本人常被外國人（台灣人也是）說在日文上沒特別難聽的髒話，像中文（台
語）的「幹」「幹你娘」「三小」「靠北」「靠腰」「白癡」「該死」什麼的... 那日文呢？我覺得幾乎台灣人都知道日文的「バカ」和「アホ」的意思吧？ 可是這些髒話有時候也不會構成髒話而且我沒感到，不會生氣 那怎麼說比較好呢？ 我覺得沒什麼固定的壞話，依據情況下不同，壞話也不同 ※想罵人時，會選擇那個情況下最合適的罵法 #kyon #最 #討厭 #被說 #沒教養 #学がない #會傷心 #會不開心 #會重重打到我的心裡 #髒話 #壞話 #很聰明的人 #罵人 #很優雅 #很諷刺 #說 #バカ #之類 #的人 #日本人 #感到 #他 #很幼稚 #而且 #教養不夠 #自分の顔見たことあんの？#鏡貸そうか？#1度鏡で見た方がえーで #這句的意思是 #醜臉
* Piepai Caf'e - 嘿，桃園 。 都來了 趁空檔 也要解決口袋名單 位置餐點都喜番，無雷
- - 嚐到 ᴺᴱᵂ 推出甜點 （不知名字） 綿密芋頭 內餡是麻糬 整個吃完還好回味！ / 大理石拿鐵混合後 被說很像喝泥土水 - #讓人想洗版咖啡廳 #白葡萄 #芋泥#草莓奶昔#地瓜冰沙#Ruᴰᴱˢˢᴱᴿᵀ #coffee #café #coffeetime #snapseed #vsco#vscotaiwan #vscocam #vscodaily #vscolife #life #taiwan #大理石 #拿鐵#大理石拿鐵#咖啡#桃園 #桃園甜點#黑色 #taoyuan#piepaicafe #Strawberry#氣泡飲