紀錄是要看見自己的蛻變與過程\ \...
紀錄是要看見自己的蛻變與過程\ \ 一年的時間雅莉兒從85走到60公斤,前幾天一起在看她的變化,她很難想像自己有這麼差異大的過去\ \ 紀錄是要看見自己的努力,紀錄也是要提醒自己的過去!恭喜雅莉願意調整飲食走到現在,也從不愛運動到愛上運動,開始往教練之路邁進!\ \ 每一張對比圖的背後都有個很棒的故事
,都有一個勇敢的決定,讓自己變得更好❤️\ —\ 歡迎翻閱 #Peggy的學員故事本\ IG➡️ @u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ 減重諮詢Line ID➡️peggy929\ 減重問答~健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ —\ #體重管理 #體態改變 #重訓 #飲食調整 #飲食規劃 #平衡飲食 #健康飲食 #減重 #減脂肪 #雕塑 #卡路里配置 #減肥