https://youtu.be/...
https://youtu.be/gHwspZWHVsE\ 今天影片發佈囉！\ -\ #歐拉ola #Identityv #id5 #醫生 #第五人格 #守護者 #youtube #game
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隔了兩個禮拜沒有去重訓，\ 我的教練完全不手軟，\ 在一連串單側的重量訓練之後，\ 最後用江湖盛傳做完你會以為自己得了\ ?腎結石?\ 的側磅上下式，做一個完美的ending ???\ 結果，在床上躺了兩天的我，\ 今早驚覺，這怎麼變成薄片人???\ \ #雖然躺在床上不能動但含著淚在笑 ???\ #
影片快轉1倍\ #重訓 #gymlife \ #產後婦女 #產後 #產後瘦身 #產後媽媽 #產後運動
#敦睦艦隊 關鍵誤判，問題在哪⁉️\ ?李秉穎：過嚴規定，可能導致災難！\ ▶️完整節目｜https://bit.ly/2zaemJl\ .\ 國軍 #磐石艦 爆發群聚感染，至今累計27人確診，休假期間足跡遍布10個縣市，讓疫情指揮中心再度繃緊神經，加緊疫調工作。\ .\ 敦睦艦隊染疫，引發各界關注，
從出發報備、下船活動、軍備物資到檢疫規定等，也都反映出船艦可能的防疫漏洞。\ .\ 感染症醫師 #李秉穎 昨天也來到有話，他分析，最大問題並非敦睦艦隊「沒報備」，而是為何有疑似病患，卻還是決定下船。他強調，檢疫工作不能過度仰賴 #發燒篩檢，更不應輕忽年輕人發燒的警訊。\ .\ 李秉穎指出，軍中防疫規定要考量人性，過度嚴格反而會影響疫調。他也建議，對船艦應該制定特殊的感染控制SOP，並避免讓單一的軍醫系統面對問題，才能給出足夠的專業判斷。\ .\ .\ .\ 李秉穎：\ .\ 首先，敦睦艦隊出發確實沒有向指揮中心報備，但是沒有報備並不是一個很大的問題。\ .\ 問題是：為什麼在船上有疑似病患的時候，就全員下船了，而且沒有經過檢疫？這才是最大的問題。\ .\ 不知道是不是溝通不良，軍方說在回程時有知會指揮中心，指揮中心則說「如果沒有狀況的話，離岸滿30天，返回後就不需要隔離檢疫。」於是他就等到30天才上岸，好像跟指揮中心的建議是一致的。\ .\ 可是前提是，你沒有任何狀況啊。它有70人、71人次的就診紀錄，其中5個發燒，這是「有狀況」。\ .\ #不要過度依賴發燒篩檢\ .\ 一個二、三十歲的人發燒，我都認為是不尋常的事。因為世界上的呼吸道病毒，通常在十幾歲前就會讓你生病了。所以你會看到國、高中生很少上醫院，他的健保紀錄常常每年掛零。\ .\ （我年輕也是這樣啊，我們都年輕過，#信聰你記得嗎，#你那時候是不生病的。???）\ .\ 你會生病，是因為突變的病毒讓你生病，而且發燒──也就是比較嚴重的感染，普通感冒也不會發燒──所以平常年輕人發燒，我第一個想到的就是 #流感。我馬上會問：你有沒有群聚？你的親友、同事有沒有人發燒？\ .\ 現在我們又有了另一個突變的病毒，叫作 #新冠病毒。在這個時候，一個二十幾歲的人發燒，這兩項要優先考慮。因為大家戴口罩、洗手，流感無法流行，所以現在流感病例很少見。當然，說不定他在帛琉得到流感，也有可能，這需要判斷。\ .\ 可是你也不能夠排除新冠病毒的可能性，這是重點。有發燒，而且有群聚（五個人），這應該視為「有狀況」。即使是在下船那一天沒人發燒，沒有人有症狀，大家生龍活虎，這都不代表沒有危險性。\ .\ 很多人看到報導說感染新冠病毒會喘、會肺炎，可是我們現在面對的是年輕族群，輕症特別多。他不一定會重症、肺炎、呼吸困難。「沒發燒」也不能算數，我們知道重症感染者中，有一半以上在住院時是沒發燒的。\ .\ 我們不應該過度強調發燒篩檢。其實咳嗽本身就必須懷疑。\ .\ #過嚴的管制反而可能導致災難\ .\ 另外還有一件事需要注意，就是指揮官提到的，軍中規定太嚴格，影響到疫情判斷。這是個問題。\ .\ 我也當過兵，我那時候也常碰到這種事。軍中生病有被歧視的傾向，好像你就是不合群。或者有人就懷疑你是裝病，只是不想操課。\ .\ 防疫規定太嚴格時，會影響疫調。比如說，如果我為了防止境外有症狀者搭機回台，而規定被查到的話，罰100萬，會發生甚麼事？──沒有人會承認搭機時有症狀。都說「我是回來才發病的」，你就不知道同機旅客的風險。那就會影響到疫情調查。\ .\ 所以我們做出規定的時候，要考慮到人性。同樣的情況也發生在中國的防疫：如果上面壓迫太嚴，你就不敢報實際的數字。你以為強力的舉措是最安全的，但卻可能讓你錯失真實情況，做出誤導性的決定，最後可能導致災難。\ .\ 軍艦是一個非常特別的空間，它應該有和其他地方不同的感染管制SOP。它應該制定一套特別的規範，我相信指揮中心會著手開始做這件事。我們不應該讓一個單獨的 #軍醫 系統去處理，應該要廣納不同的專業意見，才能做出最好的建議。\ .\ ▶️完整節目｜https://bit.ly/2zaemJl
?小籠包可以吃掉一整隻雞腿的｜坦都里烤雞｜\ 圖文食譜? https://toastmm.com/tandoori-chicken/\ 滿滿的印度風味，背景請幫我們下寶萊塢音樂XDDD！\ 閒不下來的我其實喜歡在廚房享受做菜的樂趣?，但是小籠包常常不放過我，會猛抱著我不放+對著我一臉崇拜樣+說道：「媽
媽，我是很黏你的喔！」 #這算哪門子的撒嬌\ \ 最近因為非常時期的關係，我媽跟我說薑黃對身體很好，於是我們母子倆今天就利用 #薑黃粉 合力無間完成了一道大菜啦！\ \ 為了可以正常的煮飯，我就把一些小籠包可以做得到的料理步驟丟給他負責，我是用 #味好美薑黃粉 搭配無糖優格及兒童咖哩塊來料理，雖然是口味比較重一點的印度料理，但完完全全是適合孩子一起享用的親子料理^^！\ \ ｜材料｜\ 雞腿肉⋯⋯⋯⋯⋯2片\ 海鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量\ 黑胡椒⋯⋯⋯⋯⋯適量\ 無糖優格⋯⋯⋯⋯50g\ 兒童咖哩塊⋯⋯⋯1小塊\ 薑黃粉⋯⋯⋯⋯⋯1小匙\ 註：肉可改用雞胸肉、雞翅或旗魚等魚肉，咖哩份量可視洗喜好程度調整。\ \ ｜作法｜\ 1. 雞腿肉洗淨拭乾水份，抹上鹽、胡椒。\ 2. 將優格、加點熱水融化的咖哩塊倒入鋼盆中，攪拌後再倒入雞肉搓揉，再加入薑黃粉，醃漬30分鐘左右。\ 3. 在烤盤鋪上烘焙紙，放上瀝乾醬汁的雞肉，放入預熱180度的烤箱中，烘烤15分鐘即可。\ \ 今天這餐我還搭配了 #薑黃飯 做為主食，開胃又健康喔！煮飯的方式也很簡單：生米1杯、水1.1杯、薑黃粉1/2小匙、橄欖油少許，入電鍋或電子鍋蒸煮，跳起悶一下，完成。然後烤雞的烤盤上還會有一些肉汁，這個拿來炒高麗菜超完美，完全不用調味，一點都不浪費耶，賢慧吧?！\ \ 今天使用的味好美 薑黃粉大家可以在頂好、微風、city super、jasons這些超市買到喔^^！#味好美 是美國第一辛香料品牌，它們家的月桂葉、白胡椒粉我也很常使用，挺不錯的。
\ 除了 #口罩國家隊，我們還有 #製藥國家隊！啟動奎寧自製儲備計劃，守護國人健康！\ \ #奎寧 有助於治療武漢肺炎輕症患者，旭富是生產製作奎寧的原料藥廠商，不但捐贈1公噸奎寧原料藥給指揮中心協助防疫工作，未來也會每批次生產保留至少3公噸原料藥給衛福部，確保國內製藥原料穩定供應。\ \
今天我也特別宣布，未來兩到三個月內，我們會陸續生產約1,500萬顆奎寧，備足國內用藥需求，確保國人健康，也請大家安心。\ \ 這次從上游到下游，包含做起始物的廠商，做原料藥的廠商，還有製藥的廠商，都整合起來，組成製藥國家隊，在防疫工作當中發揮關鍵力量，我要特別感謝所有製藥界熱心的好朋友。未來行有餘力，也可以幫助有需要的國家。\ \ 防疫戰備物資的充足，除了要有實力堅強的國家隊，還需要每一個國人共同珍惜物資。我雖然不會蒸口罩，但是我都很珍惜我的口罩。不管是口罩還是藥物，希望大家也都一定都要珍惜防疫物資喔！\
顏色沒有性別 阿中連粉色都適合 百搭的男子 阿中跟防疫團隊的大家真的超暖 不只顧防疫 連性別平等教
育都顧到了 就是在跟小男孩說 你看我們大男人都戴粉色口罩了 顏色是沒有性別的 口罩只要能保護你就是好口罩了 真的不需要用顏色把別人貼標籤！ 話說昨天0確診真開心 希望之後病情也能控制住 不懂臺灣某些人是多在意粉色出現在男生身上 韓國偶像就多得是能駕馭粉色的男子好嗎！ 之後再來開問答分享粉色男子特輯好了 以刻板印象來說很性別不正確ㄏㄏ 但阿中居然連戴粉色口罩都能國民黨罵 嫌棄官員們還在玩口罩顏色 國民黨就是看不到重點的腦殘 重點就是「粉紅色可以適合生理男性」 人家在做最好示範的同時 你們正在做最壞示範 除了扯後腿 炸口罩 國民黨到底還會幹嘛 真的沒救 無法看清國民黨扯後腿不遺餘力的腦殘也沒救了 國民黨的數位諸葛亮硬要利用「華航改名」話題 （新科上任的前低卡創辦人 還被低卡切割那位） （怎麼好意思叫諸葛亮 進國民黨的人會那麼聰明ㄇ） 製作「林佳龍承諾華航改名計時器」 還註冊「台灣航空公司」的網域 聲明如果改名就奉上網域 徹底酸民進黨跟林佳龍 林佳龍回酸臺灣民眾更關心 「中國國民黨」何時改名「台灣國民黨」 國民黨真是不得不黑的存在 笑死 網友更是以「中國國民黨反攻大陸計時器」反擊 高級酸超有才 國民黨已經拖了超過25000天欸 還被陳玉珍說這是過去式 間接承認國民黨反攻大陸 已經是不可能的任務欸 看來她吃了誠實豆沙包ㄏㄏ 她還質問民進黨的現在進行式在哪裡 就是正在放棄她說的中華民國才是國家啊 臺灣才應該是一個國家喔 「中國國民黨滾回支那計時器」（KMT滅亡計時器） 「中華民國從臺灣消失計時器」（ROC死透計時器） 覺得這兩種計時器也蠻不錯的哈哈哈 最近的泰中大戰超好笑 幫臺灣刷了不少存在感 因為泰國人承認臺灣跟香港都是國家 所以中國人腦羞成怒 他們總是能為這種事森77 中國人罵泰皇 泰國人還巴不得他們繼續罵 因為現在泰皇爛事罄竹難書 但泰國人不能罵泰皇 不然會構成污衊君主罪 只好靠中國人幫罵了ㄏㄏ 泰國人罵人不帶髒字 就能讓中國人氣死了 關鍵字：天安門事件 武漢病毒 蝙蝠 維尼 但中國人就只會狂罵髒話 戰力超低 五毛罵人的功力請向泰國看齊 至少罵人不帶髒字在言論自由保障的範圍內 但五毛明明沒有言論自由 卻自認罵髒字是在言論自由的範圍內 超瞎 川普說美國要停止贊助CHO 中國不衛生組織掰掰 雖然很多人不喜歡川普的人格特質 我當年也對他反感 以為他只是韓草包般的狂人 韓只是草包 但川普是真的有在維護美國權益 雖然他人格特質不討喜 但至少有能力好好做事 比起之前歷任美國總統 一邊人權自助餐 一邊縱容毫無人權的納粹中國崛起 川普確實是最敢跟中國宣戰 最稱職的總統了 難怪我很欣賞的中國作者余杰還寫了一本書誇讚他 如果現在還是歐巴馬當總統 敢指出中國的問題嗎 雖然他相對形象良好 但不代表他真的那麼好 現在臺灣在努力證明自己的價值 阿滴他們募資的廣告最近也登上紐時了 世界也正在慢慢改變了 希望臺灣能更加受到世界的重視 - 看到一篇文說 臺灣不讓中國學生來 不是因為肺炎疫情 而是因為反滲透法 但反滲透法並沒有那麼草率的在辦親中的人 不然國民黨跟統派那些人早就掰掰了 怎麼可能還讓他們在臺灣鬼混 雖然中國現在宣稱疫情穩定了 但當初就是因為中國隱匿疫情 現在才變成全球疫情 臺灣打從一開始就沒相信中國隱匿的疫情 所以現在防疫才做得好 那現在當然也不能輕易相信中國真的穩定 不然就有可能讓臺灣徹底淪陷了 不讓中國學生來臺灣 完全是因為肺炎 跟反滲透法沒啥關係 - 我們這一代似乎有很多人都能接受 時力當豬隊友 柯文哲的失言 這類有點爭議的事 對遊走邊緣 自認中立的黨或人很有好感 「超越藍綠」或是 認真做事大於政治 可能是很吸引人 但認真做事也是政治啊 想要政治人物不政治 滿莫名其妙的 但臺灣最大問題不是綠 而是藍 先超越藍再說 他們把藍綠打成一樣爛 不是中立 只是耍腦殘 騙判斷力不足的人的選票 其實沒比國民黨好到哪去 不懂為何很多人都看不見柯文哲的紅內褲 難道他穿的是國王的內褲 聰明人才看得到嗎 有人覺得柯說到中國 不代表親中 他只是在講中華文化相關的東西 就被媒體貼親中標籤 但他明顯就是舔共 跟國民黨比毫不遜色 很多人覺得柯很認真做事 但到底哪裡認真 黃珊珊還比較像臺北市長吧 柯認真做的事只有講幹話 不時切割民眾黨 「口罩販賣機」也是個智障的政策 硬要開防疫記者會作秀也是笑話 可以停止嫉妒阿中聲量就是比你高了嗎 柯以前說歷任的臺北市長 做第一任就在想第二任 做第二任就在想選總統 所以都做不好 完全是在預言現在的自己 永遠能自打臉 超不簡單 柯學家兼預言家 現在別人忙著防疫 他在忙著肖想高雄市長補選 心裡最政治最在意選舉的就是他了 #顏色沒有性別 #陳時中 #防疫 #粉紅色 #口罩 #反滲透法 #中國肺炎 #中國病毒 #台灣獨立 #台灣 #中華民國 #中國 #泰國 #美國 #川普 #歐巴馬 #世界衛生組織 #民進黨 #國民黨 #時代力量 #柯文哲 #華航 #pink #nnevvy #taiwan #china #virus #插畫系列☀ #政治即生活 #sixmouths
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