一秒都不能接受 ? 這聲音太折磨人...
一秒都不能接受 ? 這聲音太折磨人了 ?\ .\ #刀叉 #聲音 #碗 #盤子 #接受 #噁心 #刮 #scratching #sound #fork #bowl #knife #hate #omg #bear #日常 #每天 #插畫 #生活 #daily #everyday #art #artoft
heday #picoftheday #illustration #drawing #funny #hkig #twig
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\ 在農曆年假期走訪各鄉鎮社區\ 關心農曆年節老人供餐問題\ 在大家老小團聚的時候\ 獨居長輩是否也能共同開心過節\ 好在左鄰右舍都能互相照應???\ \ 另外各社區守望相助隊 春節不打烊\ 共同守護我們所居住的社區\ 讓春節過的更安心❤️\ \ 感謝這些默默付出的大家\ 讓我們的「
家」越來越更好\ \ #社區 #老人供餐\ #獨居老人 #守望相助\
憶蓮會不會太強\ -\ #sandylam \ #yhc_ig \ #yhc_voyage \ #fiber
\ 喜歡麥片嗎 早餐吃麥片 MorningShop\ 匆忙的早晨一起用最簡便快速的方式吃早餐吧\ 優格加一點牛奶加一點，營養好吃的一餐完成啦\ 市面上各種口味的麥片都有!但巧克力控一定要知道這款\ -\ ?日卜力HERSHEY’S聯名麥片\ 有好多小小可愛的 @hersheys 水滴狀黑巧
克力在裡面，配上偏硬的杏仁很有口感，放在牛奶優格裡不會很快就軟掉。雖然有巧克力但不會太甜!是零食也是麥片沒事就挖一口來吃!這樣解解饞比較沒~那麼罪惡呀\ 現在買還附一包hersheys巧克力脆皮牛奶夾心?\ 超好吃!來不及拍就被我吃完了…\ 最後要說-期間限定售完就沒囉??♀️??♀️\ -\ ?12/31前購買 #HERSHEYS聯名麥片 ，結帳輸入hersheys35即可現折35元 @morningshop.tw\ ✈即日起~12/31是 #早餐吃麥片 週年慶，滿額再送韓國首爾雙人來回機票\ #DailyBoost日卜力 #麥片玩家 #家樂氏 #麥片女孩 #花生醬巧克力烤燕麥 #濃情黑巧克力烤燕麥麥\
?1117高雄大氣球遊行-weCARE 我在乎?挺高雄！集合了！\ \ 一起走出沈默螺旋，讓更多人看見、響應，大家一起勇敢站出來 ???????????????????\ \ 報名網址：https://goo.gl/forms/FjtrzwC2QVrAumVn2\ \ #we
care\ #wecare高雄\ #1117我們一起站出來\ #1117高雄大氣球遊行
#didi_fitness 自從開始練重訓之後常常會喝「乳清蛋白」 今天來開箱 #ALTER 的
乳清蛋白 剛健身完後的黃金30分鐘是最佳補充蛋白質的時候 小包裝乳清蛋白很方便攜帶運動完直接到在搖搖杯 再加個牛奶完全像外面賣的歐蕾飲品！ . 總共有五種口味 #抹茶 ：使用靜岡抹茶粉另添加大麥苗青汁，身為抹茶控的我超愛❤️這個口味，一份裡面還有20.8g的蛋白質、4.9 BCAA。 . #黑糖 ：這個口味我覺得很適合那個來的女生，可能想喝黑糖飲料，這就可以代替飲料，裏頭還有含20g蛋白質、4.8g BCAA。 . #蜂蜜 ：帶有者清甜的蜂蜜香～內含有20g蛋白質、4.8g BCAA。 . #巧克力 ：如果你(妳)是巧克力控，那就一定要喝喝看這個巧克力口味，21g蛋白質、5g BCAA。 . #紅茶拿鐵 :這好適合想喝飲料的時候，喝起來有淡淡茶香味，加牛奶超讚內含18.6g蛋白質、4.5g BCAA。 . 無添加香料及甜味劑，每個口味喝起來都不會很甜， 其實高蛋白不限於健身者使用 一周會固定執行3-4次高強度運動的人 (舉凡跑步游泳、騎腳踏車...等等） 就要吃到自己體重1.5-2倍g數的蛋白質， 所以只要一天的蛋白質攝取量不夠，可以藉由高蛋白粉來補充身體所需的能量，幫助你補充蛋白質的補給品。 . ： @alterbulkup #歐特運動 #alter運動 #乳清蛋白 #營養品 #fitness #fitgirl #fitnessmotivation #gym #bodycheck #keepfit #runnergirl #youcandoit #bestrong #exercises #healthy #肌力訓練 #重訓 #健身 #增肌減脂 #練就對了 #一起變強